26.3.2012. Vitamin C: nezamjenjivi vitamin i njegova uloga u organizmu
Iva Pranjić
Jeste li pojeli danas koji komad voća? Ili mislite da je dovoljno vitamina u multivitaminskom soku koji ste popili uz ručak u firmi? Zna naš imunitet, za sprečavanje mnogih poremećaja, potrebne su dovoljne zalihe svih vitamina pa tako i onog, nećemo reći
Nutricionizam
27.4.2009. Zdraviji načini pripreme krumpira
Ono u čemu svi griješimo je priprema krumpira. Dodavanjem masnoća (ulja, vrhnja, mlijeka i sl.) nepotrebno povećavamo broj unesenih kalorija
Nutricionizam
11.3.2009. Preduhitrite i pobijedite proljetni umor!
Organizam je iscrpio sve zalihe vitamina C koje je mogao iscrpiti, nema ga u tijelu, sve više nedostaje te se osjećamo umorni i iscrpljeni, potpuno drugačije od onog što bi očekivali na proljeće, da smo prepuni energije i nema nam kraja.
Um i tijelo
9.10.2006. Vitamin C u svakodnevnoj prehrani
Vitamin C u svakodnevnoj prehrani
Nutricionizam
9.10.2006. Što je vitamin C ?
Vitamin C (askorbinska kiselina) je vrlo važan esencijalni nutrijent, što znači da ga moramo unositi prehranom.
Nutricionizam