Trening rutina za cijelo tijelo na način Kristin Davis!

16.7.2010. Trening rutina za cijelo tijelo na način Kristin Davis!
Ivana Ajduković
Zvijezda Seksa i grada kune se u ovih pet vježbi koje su joj pomogle u oblikovanju cijelog tijela. Želite dokaze? Dovoljno je baciti pogled na njezine savršene trbušne mišiće. Donosimo vam njezinih 5 vježbi koje svakako vrijedi pogledati i isprobati!
Kako to rade poznati

Početnički program treninga za žene – drugi dio

10.6.2008. Početnički program treninga za žene – drugi dio
Ksenija Tićak, prof. kineziologije
Pratite napredak i osjećajte dobrobiti vježbanja. Budite redoviti i vaše tijelo će vas nagraditi za sav vaš trud uložen u njega!
Programi treninga

11 savjeta kako trenirati

8.9.2007. 11 savjeta kako trenirati
Trenirajte naporno – nije slučajno da je to moj prvi trening savjet. Kada ste na fizičkom treningu fokusirajte se da ulažete maksimum napora u vježbe.
Savjeti za vježbanje

Napredan, težak i učinkovit trening program !

8.12.2006. Napredan, težak i učinkovit trening program !
Napredan, težak i učinkovit trening program
Programi treninga