22.2.2012.
22 x
22 x
Ignac Kulier, dr. sc.
O ovom ozbiljnom problemu ima toliko literature da bi se mogla napisati posebna knjiga! Brojnim istraživačkim radovima potkrijepljena je tvrdnja da dehidracija kobno djeluje kako na fizičke tako i na mentalne sposobnosti vrhunskih športaša. Tako je primje
Um i tijelo
25.8.2010.
2 x
2 x
Ignac Kulier, dr. sc.
Kao što postoji dnevni plan prehrane, postoji plan za rehidraciju i toga se svaki pametan trener strogo drži. No to nije dovoljno; moraju ga se pridržavati i sportaši (igrači).
Savjeti za vježbanje
Najnovije na fituPrati uživo!
-
Sa Mirkovim treningom nešto sigurno nije u redu. Dobio je x kila mišićne mase, a izgubio na brzini, ...
prije 30 min by iverČlanak -
nije li ovo malo prerađen članak od Alwyna Cosgrove-a prije par godina u američkom menshealthu?
prije sat vremena by iverBlog -
Još bih dodao, da sam bez gladovanja, samo uz pravilnu prehranu, jutarnjim kardiom na tašte i večern...
prije sat vremena by iverČlanak -
isto kao i autor, bez obzira što sa sa nekim navodima ne slažem, imam pozitivna osobna iskustva sa k...
prije dva sata by iverČlanak -
op op op evo nam opet žustre rasprave no krenimo od jedne bitne stvari koja bi ovaj stil života treb...
prije 4 sata by rajko1986Članak -
po meni isto banana prije jutarnjeg LI kardia je nepotrebna, ash onda po tebi taj trening nema s...
prije 4 sata by zmajČlanak
Anketa
Što bi novo voljeli vidjeti na webshop-u?
Webshop ponuda! Webshop
Multicarbo Energy Gel - 40 gGel bogat ugljikohidratima s guarana ekstraktom, natrijem i kalijem za trenutnu opskrbu aktivnih mišića energijom.
Samo 12,00 kn!
Gold Whey Protein - 500 gVisokokvalitetan i izuzetno iskoristiv GOLD Whey protein u prahu.
Samo 129,00 kn!
100% Whey Gold Standard - 908 gNajprodavaniji whey protein na svijetu za razvoj mišićne mase!
Samo 269,00 kn!