Tag: pilates

Postoji 13 članaka na tu temu.

Skokom na skok s Ivanom Balićem!

11.3.2010. | 2 stars | PIŠE: Orlando Lopac

thumb SKOK je sajam sporta i slobodnog vremena, sportske opreme i rekvizita koji će pratiti i međunarodni kongres fitnessa i aerobika te međunarodna Pilates & BodyMind konvencija i SKOK je sajam koji je dobio svog glasnogovornika Ivana Balića.

SKOK - prvi put u Hrvatskoj!

1.3.2010. | 2 stars | PIŠE: Orlando Lopac

thumb Nakon tri uzastopne godine organizacije i realizacije u Hrvatskoj jedinog međunarodnog kongresa Pilates & BodyMind tehnike vježbanja, organizatori su zadovoljni veliki uspjehom koji je postignut i odlučili su organizirati kongres u 2010. godini u jednoj potpuno novoj dimenziji: SKOK.

Body tehnika - budućnost klasičnog pilatesa, 2.dio

24.11.2009. | 0 stars | PIŠE: Ana-Marija Jagodić Rukavi

thumb Dovoljna potrošnja kalorija, uz pravilnu ishranu, je glavni preduvjet za kontrolu tjelesne težine. Analizom potrošnje kalorija u pojedinoj dobnoj skupini, ustanovit ćemo potrošnju energije kod klasičnog Pilatesa i Body tehnike.

Body tehnika - budućnost klasičnog pilatesa

18.11.2009. | 0 stars | PIŠE: Ana-Marija Jagodić Rukavi

thumb Klasična pilates metoda je sistem rada temeljen na vježbama istezanja i snage koje u teoriji imaju podjednaku zastupljenost tijekom sata. Fokusira se na mentalnu i mišićnu komunikaciju, te nas uči tjelesnoj svjesnosti. Budući da se svako ljudsko postignuće unapređuje i usavršava, isto se događa i s pilates tehnikom.

NAGRADNA igra završila!

4.9.2009. | 4 stars | PIŠE: Zoran Rudman

thumb Najavljujemo sa zadovoljstvom veliku nagradnu igru u kojoj očekujemo od vas malo zdravih pokreta i malo inspiracije odnosno natjecanja. Pogledajte više!

Orlando Lopac: intervju s Shari Berkowitz

8.5.2009. | 1 stars | PIŠE: Orlando Lopac, prof. kine

thumb Što Pilates čini toliko popularnim? Smatram da je Pilates postao popularan jer se njime svi mogu baviti. Uobičajeno je reći da ako imaš tijelo, potreban ti je Pilates. Popularnost mu je porasla iz razloga šo je to odlična tjelovježba koja, iako se izvede u sat vremena, jednako vježba i um i tijelo.

NAGRADNA igra završila!

10.3.2009. | 8 stars | PIŠE: Zoki

thumb Nagradna igra kreće od danas (10.03.2009.) i traje do 01.04.2009. U ovih 20 dana morate biti aktivni da bi ispunili uvjete i ušli u uži krug mogućih dobitnika. Stoga svi na posao!

Vježbe protiv stresa

7.1.2009. | 1 stars | PIŠE: Iva Pranjić

thumb Stres je postao vjeran pratioc svih naših poslova i zadataka kojima se bavimo, a više ga gotovo i ne možemo izbjeći, već samo naći način na koji ćemo se obračunati s njim. Svatko ima svoj način, a mi vam predlažemo neke od vrsti tjelovježbe.

Pokrenite se prije odlaska na more !

6.7.2008. | 1 stars | PIŠE: Ksenija Tićak, prof. kine

thumb Dragi naši, dobrano smo zagazili u ljetne dane - iz ormara se vade ljetne krpice od prošle sezone, isprobavaju se i presretni smo kada stanemo u isto. Još smo zadovoljniji ako smo uspjeli, napornim radom tijekom godine i odricanjem od finih grickalica i slatkiša, smanjiti opsege i koju kilu na vagi.

Vježbajte ciljano

6.12.2006. | 0 stars | PIŠE: Ana-Marija Rukavina

thumb Iz knige 'Body tehnika – jedinstven način tjelovježbe' autorice Ane-Marije Jagodić-Rukavina izdvajamo vježbe za trbuh, stražnjicu, noge i kralježnicu. Body tehnika je program vježbanja koji uvažava sva dobra provjerena načela pilatesa i uključuje 25 do 30 minuta vježbanja u aerobnoj zoni.

Tae-Do vs Thai Bo

6.10.2006. | 0 stars | PIŠE: Vip

thumb Thai Bo' je bezkontaktni sustav vježbanja koji kombinira tehnike Muay Thaija (Thai boks) s brzinom i gracioznošću Teakwondoa uz jednostavne elemente aerobika. Tae-Do je sustav vježbi temeljen na elementima tradicionalnih korejskih borilačkih vještina (Taekwondo, Taekkyon).

Što je to pilates ?

6.10.2006. | 0 stars | PIŠE: Vip

thumb Koncept gradijalnog i terapijskog djelovanja na muskulaturu razvio je njemački trener Joseph H. Pilates 20-tih godina prošloga stoljeća. Kao i mnogi individualci poput Moshe Feldenkraisa, Rudolfa Labana i drugih, i pilates je svoju tehniku razvio i unapređivao promatrajući promjene na vlastitom tijelu.

Pilatesom do ravnog trbuha

6.10.2006. | 3 stars | PIŠE: Vaše zdravlje

thumb Pilates je apsolutni hit u svijetu, a nije zaobišao ni Hrvatsku. Otkad ga je prije 80 godina izumio gimnastičar Joseph H. Pilates, žene su jednostavno lude za njim, jer nije naporan, a daje željene rezultate. Idealan je i za “ravnanje” trbuha, a mi vam predstavljamo vježbe kojima možete postići idealan trbuh prije ljeta.

Tražilica
Anketa

Preko ljeta: