23.3.2010. Koja je funkcija vlakana u prehrani?
Kristina Božac, aps. nutricionizma
Dijetalna ili prehrambena vlakna spadaju u grupu složenih ugljikohidrata ili polisaharida. Glavna im je karakteristika to da ih enzimi probavnog sustava ne mogu razgraditi, ali zato bakterije prisutne u debelom crijevu mogu fermentirati neke vrste vlakana
Nutricionizam
9.4.2009. Zeleni čaj - zašto je koristan?
Iva Pranjić
Zeleni čaj ima najviše učinka pripremljen u tako da jednu čajnu žličicu prelijete sa dva decilitra zakuhane vode, ohlađene na 70 stupnjeva celzijusa. Ostavite da odstoji između dvije i pet minuta, i pijte nezaslađen.
Nutricionizam
17.10.2006. Da li znate kako jednostavno ubrzati metabolizam?
Dali znate kako jednostavno ubrzati metabolizam
Nutricionizam
17.10.2006. Stres je bolest današnjice
Stres je bolest današnjice
Um i tijelo
8.10.2006. Zdrava prehrana - naučite se pravilno i kvalitetno hraniti!
Ignac Kulier, dr. sc.
Naučite se pravilno i kvalitetno hraniti
Nutricionizam
8.10.2006. Mlijeko i bodybuilding – idu li zajedno ?
Iako 90% voda, mlijeko od naših malih nogu ima važnu ulogu u životu.
Nutricionizam
8.10.2006. Mehanizmi koji reguliraju tek
Mehanizmi koji reguliraju tek
Nutricionizam
8.10.2006. Mahune - najhranjivije povrće
Mahune - najhranjivije povrće
Nutricionizam
8.10.2006. Što sve znamo o magneziju?
Mediaclub
Tijelo ne može samo proizvesti magnezij pa ga je potrebno svakodnevno unositi putem hrane.
Nutricionizam
7.10.2006. Kalcij - najzastupljeniji mineral u ljudskom organizmu
Kalcij - najzastupljeniji mineral u ljudskom organizmu
Nutricionizam
7.10.2006. Kalcij - mineral za izgradnju kostiju
Kalcij - mineral za izgradnju kostiju
Nutricionizam
7.10.2006. Čuvajmo sami sebe pazeći na imunitet !
Čuvajmo sami sebe pazeći na imunitet
Ozljede i bolesti