31.8.2009. Suplementi od ribljeg ulja - mogu li sniziti kolesterol?
Kako sniziti kolesterol? Jednostavno - u prehranu ubacite ribu! Riblje ulje sadrži Omega-3 masne kiseline, koje dokazano pomažu u snižavanju kolesterola.
Nutricionizam
6.3.2009. Pripremite ukusnu morsku hranu
Morska hrana je pravi izvor vitamina i minerala za naše zdravlje. Mnogi od nas jedu losos, tunu (makar i konzerviranu), ribe, školjke a da ne znamo ni što zapravo unosimo u organizam.
Recepti