Jednostavni trikovi kako ubrzati metabolizam!

12.8.2009. Jednostavni trikovi kako ubrzati metabolizam!
Iva Pranjić
Metabolizam se najčešće uspori zbog nekih vanjskih ili unutarnjih čimbenika, a na oba možete utjecati svojim postupcima. Donosimo vam nekoliko savjeta kako ubrzati metabolizam i nekim sitnim, ali ne i manje bitnim, trikovima, pokrenete kazaljku s mrtve to
Savjeti

Probudite se uz jutarnje vježbe!

4.5.2009. Probudite se uz jutarnje vježbe!
Ksenija Tićak, prof. kineziologije
Jutarnje vježbanje izvrstan je početak dana za ranoranioce, ali i za jutarnje spavalice. Upravo nekoliko minuta vježbanja još dok ste u krevetu razbuditi će vas i povećati nivo energije koju ćete osjećati tijekom cijeloga dana.
Opisi vježbi

Metabolizam - saznajte osnovne informacije

27.6.2007. Metabolizam - saznajte osnovne informacije
Bazalni metabolizam je najmanja količina energije koja je potrebna za da bi se u normalnom stanju održale temeljne životne funkcije budnog organizma.
Nutricionizam

Da li znate kako jednostavno ubrzati metabolizam?

17.10.2006. Da li znate kako jednostavno ubrzati metabolizam?
Dali znate kako jednostavno ubrzati metabolizam
Nutricionizam

Koje su prednosti jutarnjeg vježbanja ?

12.10.2006. Koje su prednosti jutarnjeg vježbanja ?
Ako jutro odaberete za termin vježbanja osjećat ćete se odlično tijekom cijelog dana
Savjeti za vježbanje

Da li kava poboljšava trčanje ?

11.10.2006. Da li kava poboljšava trčanje ?
Istraživanja kažu da kofein, dobro doziran, može pozitivno utjecati na trčanje bez negativnih posljedica po zdravlje.
Nutricionizam