14.9.2011. Pregled najpopularnijih suplemenata za zdravlje zglobova
Mirjana Kolac, prof. kineziologije
Naporni sportski treninzi s utezima, prekomjerna tjelesna težina, sjedilački način života, krivo držanje, razne vrste rekreacije ili sporta koji opterećuju zglobove, glavni su uzročnici oštećenja zglobova. Donosimo pregled najpopularnijih suplemenata za z
Dodaci prehrani
12.11.2010. Kosti – kako ih ojačati i osigurati kvalitetniji život u budućnosti
Mirjana Kolac, prof. kineziologije
Danas je poznato da vježbanjem utječemo na zdravlje i gustoću kostiju. Vježbanjem kosti izlažemo većem mehaničkom opterećenju i jačim silama nego što je to u stanju mirovanja te ih samim time jačamo.
Um i tijelo
12.6.2009. Hrana i tvari koje pomažu i narušavaju zdravlje kosti
Potrebno je više od kalcija želite li zdrave kosti. Ovdje možete doznati više o tvarima koje su vam potrebne i koje trebate izbjegavati.
Um i tijelo
12.10.2006. Očuvajte kosti i zglobove zdravima !
Očuvajte kosti i zglobove zdravima !
Ozljede i bolesti
7.10.2006. Kalcij - mineral za izgradnju kostiju
Kalcij - mineral za izgradnju kostiju
Nutricionizam