4.5.2009. Probudite se uz jutarnje vježbe!
Ksenija Tićak, prof. kineziologije
Jutarnje vježbanje izvrstan je početak dana za ranoranioce, ali i za jutarnje spavalice. Upravo nekoliko minuta vježbanja još dok ste u krevetu razbuditi će vas i povećati nivo energije koju ćete osjećati tijekom cijeloga dana.
Opisi vježbi