15.4.2008. Upute za izvođenje opasnijih vježbi s utezima
Marino Bašić, prof. kineziologije
Posebnu pažnju prilikom vježbanja sa utezima treba posvetiti onim pokretima gdje se uteg podiže iznad glave (vojnički potisak, trzaj, izbačaj i dr.).
Savjeti za vježbanje