Tag: dijete

Postoji 26 članaka na tu temu.

Zelena kava – o kakvoj se dijeti zapravo radi?

23.2.2010. | 0 stars | PIŠE: Nenad Bratković, magistar

thumb Da vam netko spomene ili da vas pokuša uvjeriti da se kavom može mršaviti, vaša asocijacija bi sigurno bila kako je to odlična stvar: pijete finu, aromatičnu kavu, po mogućnosti s mlijekom i šećerom, a ona radi svoje – topi salo. No, o čemu se zapravo radi, ima li smisla i znanstvenog temelja, i treba li biti skeptičan kada se spomene "zelena kava", nastojat ću pojasniti u ovom tekstu.

Medicinska dijeta - dijeta za bolesnike ili?

27.1.2010. | 2 stars | PIŠE: Iva Pranjić

thumb Medicinska dijeta u početku je bila samo režim prehrane kojeg su se pridržavali bolesnici pred rizične operacije srca, a prije toga su morali relativno brzo smršaviti kako bi rezultati operacija bili uspješniji i bolji. Jednoga dana je, čini se, slučajno procurila iz medicinskih krugova u "vanjski svijet" i nova je dijeta rođena.

Mjesečeva dijeta - ludilo ili stvarnost?

8.1.2010. | 2 stars | PIŠE: Iva Pranjić

thumb Mjesečeva dijeta poznata je od pamtivijeka. Ne predstavlja veći šok za organizam jer post traje samo 24 sata svaki put kad dođe do mjesečeve mijene, odnosno mijenjanja magnetskog polja zemlje. Laički rečeno, trebali biste se uskladiti s mjesecom kako biste lakše gubili kilograme.

Pripazite se rigoroznih detoksikacijskih dijeta - opasne su po zdravlje!

16.11.2009. | 0 stars | PIŠE: Iva Pranjić

thumb Najčešće redukcijske dijete dolaze nam iz Sjedinjenih država, naročito iz L.A. koji je meka zabavljačke, filmske industrije, u kojem je jedan od komplimenata kad te ljudi prepoznaju kao "mršavicu" iako ne pričaju o svojim dijetalnim režimima kojima se svakodnevno podvrgavaju kako ne bi priznali da su tašti ili, ne daj Bože, kako imaju problema s težinom.

Smršavite još malo pred ljeto - 40 tajni dobrog izgleda, 2.dio

26.6.2009. | 2 stars | PIŠE: Ksenija Tićak, prof. kine

thumb Koliko puta smo prošli kraj neke pekarnice ili restorana iz koje se širio zamamni miris. Nemojte nasjesti, već ubrzajte korak. Svako neplansko uzimanje hrane mimo zacrtanog samo je dodavanje kalorija, a dnevni plan tako pada u vodu. (o dnevnom planu pročitajte u 1. dijelu)

Smršavite još malo pred ljeto - 40 tajni dobrog izgleda, 1.dio

10.6.2009. | 6 stars | PIŠE: Ksenija Tićak, prof. kine

thumb Donosimo vam 40 tajni dobrog izgleda. Pročitajte kako se hraniti, koliko često i kako trenirati, da li provoditi neku poznatu dijetu - sve u jednom članku! Slijedite ove jednostavne korake i sigurno ćete biti zadovoljni svojim izgledom!

10 savjeta za uspješno mršavljenje!

28.4.2009. | 4 stars | PIŠE: Iva Pranjić

thumb Proljeće je već dobrano oko nas, svi su manje više na dijetama kako bi stali u kupaće kostime pa tako i vi, uporno vježbate kako bi dijeta dala rezultata, ali kilogrami su se prestali topiti. Nakon početnog zamaha od nekoliko kilograma manje i entuzijazma koji je tada porastao, odjedanput je kazaljka na vagi stala i zaglavila se!

10 najvećih mitova o dijetama!

19.2.2009. | 5 stars | PIŠE: Ivana Ajduković

thumb Mit koji je najviše prisutan je da se izgladnjivanjem gube kilogrami. Pogrešno, pogrešno, pogrešno! Izgladnjivanje vodi samo do gubitka mišićne mase, što uništava definiciju tijela i osakaćuje metabolizam. Pročitajte i ostale mitove u nastavku!

Emma Bunton: moja duga borba s trudničkim kilogramima

7.2.2009. | 2 stars | PIŠE: Ivana Ajduković

thumb Danas izgleda graciozno i u formi, ali 17 mjeseci nakon rođenja prvog djeteta Emma Bunton je priznala kako je to bio dugačak i težak put. Bivša Spice Girl je na lansiranju Hovis Wholemeal Challenge progovorila o svojoj težini i činjenici kako nikad nije došla u iskušenje da isproba neku od "strogih glupih dijeta".

Pogrešna uvjerenja o mršavljenju

13.2.2008. | 2 stars | PIŠE: Ivana Delač Horvatinčić

thumb Broj ljudi koji žele smršaviti se sustavno povećava – fenomen koji se može povezati sa sve većim zahtjevima okoline (Budi lijep/a, Budi vitak/vitka…), kao i sa stereotipnim vjerovanjima koja povezuju izgled sa uspjehom (mlade, vitke, lijepe uspješne poslovne žene…).

Uvod u ženski svijet fitnessa

28.12.2007. | 4 stars | PIŠE: Ksenija Tićak, prof. kine

thumb Oblikovanje tijela korištenjem utega ne znači automatski i nabildati se. Koristeći utege, bilo slobodne (bučice i štange), bilo sprave možete poboljšati tonus mišića, povećati samopouzdanje, pravilno se držati, smanjiti bolove u kralježnici i blagotvorno djelovati na prevenciju osteoporoze.

Zablude o dijetama na koje treba pripaziti

17.9.2007. | 0 stars | PIŠE: Tportal

thumb Pravu istinu o vrstama i načinima prehrane može se saznati samo od nutricionističkih stručnjaka. No valja imati na umu da ne postoji brzi i zdravi način mršavljenja. Kako biste jeli zdravo i mršavjeli sigurno, donosimo vam nekoliko najvećih laži o dijetama na koje trebate pripaziti.

UN dijeta – varljivi jamac

8.6.2007. | 2 stars | PIŠE: Branimir Dolibašić

thumb Za nutricioniste nema novosti na ovom području, jer u principu postoji jedan način gubitka kilograma koji ima uobičajenu računicu, iako stil i izvedba prateće dijete uvijek iznova postaju nešto novo, ako se na dovoljno inovativan način predstavi. Zavirimo u svijet koji nudi ova dijeta.

7 kilograma u tjedan dana – neuspjeh osiguran

20.4.2007. | 1 stars | PIŠE: Vip

thumb Kaže se da jedina stvar o kojoj čovjek na dijeti razmišlja je kad će se skinuti sa dijete. Iako je prvenstveni problem pretilosti polagano ali sigurno narušavanje zdravlja, najvažniji motiv još je uvijek opsesija očekivanim izgledom i proporcijama tijela. A kada postoji potražnja, ponuda je osigurana.

Prader Willy sindrom - dijete pod strogom kontrolom

8.2.2007. | 0 stars | PIŠE: Ivka Čop

thumb Uzrok osjećaja gladi, odnosno pomanjkanja osjećaja sitosti, leži u nepravilosti rada centra za sitost u mozgu i dosad nije pronađen lijek...Willy sindrom (PWS) uzrokuje genetska abnormalnost koja, u većini slučajeva, nije nasljedna. Procjenjuje se da se PWS događa u jedan od 15.000 slučajeva.

Nekoliko korisnih savjeta za zdravu prehranu

20.12.2006. | 0 stars | PIŠE: Ksenija Maid, dr.sc.

thumb Način na koji se jede je veoma važan (zapamtite da nikada ne biste trebali jesti u hodu, na brzinu, gledajući televiziju), jedite opušteno i u miru i dobro žvačite hranu jer probava počinje već u ustima. Isto tako izbjegavajte nervozu - stres ometa pravilan proces probave.

Pet načina da počnete skidati kile

13.12.2006. | 5 stars | PIŠE: J.C.Šiftar

thumb Od sutra sam na dijeti, od sutra vježbam... Svi donose takve odluke, no one se sutra često pretvore u novo sutra, odnosno u – nikad. A ponekad su dovoljne sitnice da sutra postane već danas, posebno kad je o skidanju kila riječ. Nitko ne tvrdi da je skinuti kile lako kao dobiti ih, međutim sve ovisi o vama.

Malo kalorija, ali puno zadovoljstva

29.11.2006. | 0 stars | PIŠE: Kristina Bosno

thumb Konzumiranje zdrave, niskokalorične hrane ne mora značiti da se odričete dobrog okusa ili namirnica u kojima najviše uživate. Kuhana riba i povrće svaki dan na tanjuru zdravo je, ali kolika je vjerojatnost da ćete se od tako laganog obroka najesti ako ste jako gladni?

Što nam pomaže na putu do vitkosti ?

24.11.2006. | 3 stars | PIŠE: J.C.Šiftar

thumb Unatoč reklamama u kojima se zgodne i vitke cure hvale kako su, zahvaljujući nekom 'čarobnom preparatu' smršavjele 20 kilograma u par tjedana jedući što i koliko su željele, nitko razuman u to više ne vjeruje (ili vjeruje dok na svojoj koži ne iskuša kako stvari stoje).

Anticelulitna dijeta - da li je djelotvorna ?

22.10.2006. | 0 stars | PIŠE: Vip

thumb Pojava celulita određena je hormonskim djelovanjem, ali životni stil, kao što su prehrambene navike i pušenje imaju veliki utjecaj, koji može pogoršati ali i popraviti loš izgled kože. Borba protiv neestetskog izgleda kože zahtjeva disciplinu jer se mora provoditi trajno u dužem vremenskom razdoblju.

Razuvjerite se - mitovi vezani za dijete !

12.10.2006. | 0 stars | PIŠE: J.C.Šiftar

thumb Ne postoji magična formula za gubitak viška kilograma, ne postoje čarobne namirnice ili čudotvorni načini kombiniranja namirnica koji će otopiti nataloženo salo. Da bi ste smanjili prekomjernu težinu potrebno je provesti male promjene, tj. treba promjeniti način prehrane i povećati fizičku aktivnost.

Izbjegnite brze i ne zdrave dijete !

11.10.2006. | 0 stars | PIŠE: J.C.Šiftar

thumb Kad bi netko smislio dijetu koja ne škodi zdravlju, uz koju se ne gladuje, a ekspresno skida kile i rezultati dugoročno ostaju, vjerojatno bi uskoro po bogatstvu nadmašio Billa Gatesa, a usput bi bio proglašen najvećim živućim znanstvenikom, jer bi prekršio sve poznate prirodne zakone.

Zeleni čaj potiče drenažu

9.10.2006. | 1 stars | PIŠE: Mediaclub

thumb Ayurveda nije dijeta nego prijedlog da u svemu budete umjereni i da se okrenete okusima. Unoseći namirnice gorkog, kiselog, ljutog, slanog i slatkog okusa, ubrzo ćete zapaziti da jedete manje i bolje,a da se kilogrami malo-pomalo tope. Dakle, ona je uglavnom vegetarijanska dijeta.

Što je to yo-yo efekat ?

9.10.2006. | 0 stars | PIŠE: Tena

thumb Mnogi ljudi priznaju da su probali sve moguće dijete koje postoje, da su uspjevali izgubiti višak kilograma kako bi ih ubrzo povratili po prestanku pridržavanja određenog tipa ishrane i da to jako dugo rade u nekim slučajevima i preko 20 godina.

Da li ste upoznati sa south beach dijetom ?

9.10.2006. | 0 stars | PIŠE: Ivana Bobanac

thumb Dijeta 'south beach' ne bazira se na nemasnoj hrani i smanjenom unosu ugljikohidrata, ova dijeta uči kako postići ravnotežu među namirnicama koje jedete, a sve s ciljem poboljšanja zdravlja i gubitka na težini. Dakle, ovakvom ćete prehranom izbaciti štetne ugljikohidrate i masti te uvesti one zdrave.

Da li je ovo idealna dijeta za mršavljenje ?

8.10.2006. | 2 stars | PIŠE: M. Šajina

thumb Skoro svakog dana čujemo neku novu o dijetama za mršavljenje. U moru informacija, ekspres dijeta, proizvoda za mršavljenje i savjeta dobronamjernih kolega, pregršt je oprečnih informacija, tako da je katkada vrlo teško razlučiti što treba napraviti za postići toliko željenu idealnu težinu.

Tražilica
Preporučamo


Anketa

Omiljeni doručak mi je: