Fitness.com.hr
Pripremite:
500g mljevene junetine
1 srednje veliku glavicu luka
2 režnja češnjaka
sol
svježe mljeveni papar
1 jaje
nasjeckani peršinov list
po želji 2 žlice krušnih mrvica, zobenog brašna ili mljevenih badema
Luk i češnjak sitno nasjeckajte, posolite i ostavite da stoji. Isperite, dobro ocijedite i zatim pomiješajte s mesom. Takve polpete trebale bi biti laganije, odnosno neće vam teško sjedati na želudac.
Dodajte jaje, papar, peršinov list i promiješajte. Smjesa treba biti kompaktna i ne premekana, da možete formirati polpete.
Polpete poslažite na tepsiju od pećnice obloženu papirom za pečenje. Pecite u pećnici zagrijanoj na 200C, 10ak minuta sa svake strane. Pred kraj upalite opciju ventilator da se zapeku. Poslužite uz salatu po želji.
Ja sam pomiješala jedan tanko narezan krastavac, cherry rajčice i kravlju skutu. Prelila sam mješavinom maslinova ulja, bijelog vinskog octa, soli, papra i chilija.
Objavljeno 17.05.2017.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,76%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Ravna sklopiva Bench klupa Paracot Lift Elite + komplet utega i šipki 50 kg
Ravna sklopiva Bench klupa Paracot Lift Elite je podesiva bench klupa za vježbanje + komplet utega i...
- 285,00 €
- 225,00 €
Ostali postovi
Postoji1komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija