Vegan / paleo / raw kakao energetske pločice

raw kockice

Ove kolačiće će voljeti svi. Osim toga, pripremljeni su po načelima veganske i paleo prehrane, pa će ih voljeti i oni koji slijede ove načine prehrane. S obzirom da sadrže datulje koje su energetski jako bogate, a uz njih i puno zdravih masti koje nose puno kalorija, savjetujem da ih konzumirate ili u ranim jutarnjim satima ili u danima kada ste fizički jako aktivni.

Priprema ovih energetskih pločica je jako jednostavna, potrebno je doslovno samo sve dobro pomiješati. I dodatno, zadovoljit će vašu želju za slatkim, kad vas uhvati to ludilo.

Sastojci:

Postupak je jako jednostavan: 

  1. Datulje namočite u mlakoj vodi da omekšaju pa ih ogulite i očistite od koštice.
  2. Bademe i kokosovo brašno ubacite u blender i izblendajte dok ne dobijete finu teksturu.
  3. Ovisno koliko jak blender imate, ubacite datulje u blender cijele ili narezane na sitnije. Blendajte s bademima i kokosov dok se ne sljube.
  4. Potom dodajte kakao i kokosovo ulje pa nastavite blendati dok smjesa ne postane jednolična.
  5. Izvadite smjesu i stavite u je u protvan u kojem je papir za pečenje.
  6. Stisnite je dlanovima tako da se po površini poravna. Smjesa će od blendera biti topla, pa je ostavite da se malo ohladi pa je stavite u hladnjak prije rezanja na kockice željene veličine.
  7. Narežite na željene kockice, ali držite na hladnom.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Dojam sadržaja
8
0
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija