Iskoristi kupon kod za 10% popusta za kupovinu u webshopu

Vanjini visokoproteinski muffini od jaja

Jaja ovako, jaja onako. Jaja na 100 načina, ali svako jutro jaja. Najčešće su to jednostavna jaja na kajganu, ali ponekad poželite malo „avanture s jajima“. I onda kad dobijete ideju kako jaja napraviti na neki novi način, čini vam ste kao da vam je netko donio najveći dar!

Ovoga puta me s idejom darovala osobna trenerica Vanja Sajko. I odmah da vam kažem, tko god zna Vanju, zna da je ona uvijek izvor dobrih i kvalitetnih informacija – o prehrani, receptima, treningu i svim detaljima koji zdrav život čine zanimljivijim i jednostavnijim.

Dakle, kako je i Vanja sama rekla „uz malo mašte i jaja za doručak budu mljac“

Vanja je danas za nas spremila Muffine od jaja

Sastojci:

  • 3 jaja
  • 60g fit&slim pilećih prsa (može i prethodno pečen i narezan pileći file)
  • 20g Milbona Gauda (min. ugljikohidrata)
  • sitno narezana rikula
  • paprika

Postupak:

Smjesa se pomiješa i izlije u kalupe za muffine pa 15min pečenja na 180 stupnjeva. Ovaj visokokvalitetni proteinski obrok je primjeren i onima koji slijede keto način prehrane zbog minimalnog udjela ugljikohidrata.

Osim nutritivne vrijednosti i kvalitete ovih muffina, ono što je važno je i njihov okus: fini, sočni, slasni, lagani… jao, sad sam opet gladna!

Hvala Vanja!

Objavljeno 28.05.2015.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija