Besplatna dostava za sve narudžbe na fitness.com.hr webshopu - samo danas i sutra!
-->

Kako napraviti zdravi homemade čokolino?

Čokolino je bio ultimativni doručak svih nas dok smo bili klinci, zar ne? No, nekima od nas je čokolino i dan danas dio tjednog menija i teško da ćemo ga se samo odreći.

No, ako držite do svoje prehrane i težite tome da ona bude zdravija, vjerujemo da vam neće škoditi da u nju uvrstite i zdraviju verziju famoznog čokolina.

Kako ga pripremiti doznajte u nastavku... 

Sastojci

1 šalica zobenog mlijeka
1 žlica sitnih zobenih pahuljica
1 žlica rižinog griza
1 žlica proteinelle od lješnjaka i kakaa
prstohvat soli 

Priprema

Kad mlijeko zavrije u posudi, dodajte sol, pahuljice i griz. Pomiješajte i smanjite vatru te pustite da se kuha lagano 10-ak minuta.

Dodajte malo vode tijekom kuhanja ako krene biti pregusto. Pred kraj dodajte žlicu proteinella namaza pa dobro izmiješajte da se sastojci prožmu.

Ovaj zdravi lješnjak-čokolino bi trebao biti srednje gustoće, kao mekša kaša. Ukoliko ga pustite da odstoji, postat će gušći.

Poslužite toplo.

Objavljeno 19.03.2019.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija