Čoko proteinski brownie za polizati prste

Brownie je stvarno ultimativni kolač na koji nitko ne može ostati imun. Stvarno ne poznajem osobu koja bi rekla da ga ne voli. Vi?

Ono što je super u cijeloj stvari je što danas stvarno ima gomila zdravih inačica ovog omiljenog kolača. Danas vam tako donosim jednu proteinsku ukusnu verziju koju može začiniti po volji, ako vam sama baza slučajno nije dovoljna.

Pa evo, pratite postupak i počastite se… Nema tu neke velike filozofije, ali ni grižnje savjesti (smijeh)... 

Sastojci

1 zrela banana
2 mjerice whey proteina s okusom čokolade
2 žlice bademovog brašna 
1 žlica kakao praha
1 prašak za pecivo
150 g malomasnog jogurta

Priprema

U većoj posudi izgnječiti bananu.

Dodati preostale sastojke i sve dobro promiješati da se sastojci sjedine i smjesa postane kompakta.

Smjesu potom izlijte u kalup obložen papirom za pečenje.

Brownie pecite oko 30 minuta na 180 °C.

Ako ste pohlepni kao ja, kolač poslužite uz kakav sladoled ili domaći pekmes od voća.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Dojam sadržaja
7
0
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija