19.6.2019. „Diet“ pića povećavaju rizik od infarkta i moždanog udara!
Zorana Jagodić
U velikoj desetogodišnjoj studiji koju su proveli Ankur Vyas i suradnici potvrđena je visoka povezanost konzumacije „diet“ napitaka i visokog rizika od infarkta i srčanog udara.
Ozljede i bolesti
12.6.2019. Udebljati se možete čak i od spavanja uz upaljeno svjetlo!
Zorana Jagodić
Koliko često ste zaspali uz upaljeno svjetlo ili televizor? Ako ste odgovorili – jako puno, onda je ovaj tekst za vas.
Um i tijelo
11.6.2019. Pogodite: Koliko nam je koraka dnevno zaista potrebno za dulji život?
Zorana Jagodić
Brzina koraka nije utjecala na rezultat, važno je napraviti određeni broj koraka, a tempo možete odrediti sami.
Um i tijelo
7.6.2019. Glaukom - koji su uzroci, simptomi i kako se liječi?
Zorana Jagodić
65 milijuna ljudi u svijetu boluje od glaukoma, a procjenjuje se da će 2020. godine glaukom biti uzrok sljepoće kod više od 11 milijuna ljudi diljem svijeta.
Ozljede i bolesti
6.6.2019. Koja je razlika između inzulinske rezistencije i dijabetesa?
Fitness.com.hr
Šećerna bolest jedan je vodećih rizičnih čimbenika za razvoj niza kardiovaskularnih bolesti poput srčanog udara, moždanog udara, pogoršanja periferne arterijske bolesti.
Ozljede i bolesti
6.6.2019. Nevjerojatno, ali istinito: Osobe bez slijepog crijeva imaju triput već rizik od Parkinsonove bolesti!
Zorana Jagodić
Iako se mnogima na prvu čini potpuno nepovezano, znanstvenici su naši „jasnu povezanost“ između operacije slijepoga crijeva (apendektomije) i Parkinsonove bolesti.
Ozljede i bolesti
4.6.2019. Nova studija: Čak ni 25 kava na dan neće naštetiti vašem srcu!
Zorana Jagodić
U rezultatima studije provedene na londonskom Queen Mary University stoji kako čak ni s 25 kava na dan nećete ugroziti svoje kardiovaskularno zdravlje!
Um i tijelo
31.5.2019. Čega se bojite? Ovo je 10 najčešćih fobija!
Zorana Jagodić
Fobija (potječe od grčke riječi phóbos, što znači „strah”) je pretjeran i iracionalan strah od određene situacije, pojave ili predmeta.
Ozljede i bolesti
30.5.2019. Poslijepodnevno spavanje (nap): Koliko nam je potrebno i koje su prednosti?
Zorana Jagodić
Poslijepodnevno spavanje ili kratkotrajni drijemež (eng. nap) mnogima je jedini način da uspiju odraditi sve dnevne obaveze na potrebnoj razini energije.
Um i tijelo
27.5.2019. Zašto je manjak sna loš za zdravlje?
Zorana Jagodić
Niz je studija koje se bave utjecajem sna na ljudsko zdravlje, a njihovi rezultati su jednoglasni: manjak sna negativno utječe na zdravlje te povećava rizik od razvoja niza bolesti.
Um i tijelo
23.5.2019. Mozak bye-bye: Trčanje jako dugih dionica smanjuje mozak?
Zorana Jagodić
Istrčati maraton za mnoge je pojam jednog od najvećih sportskih iskustava. No, maraton nije najduža trkačka dionica, postoje dionice koje su mnogo duže.
Um i tijelo
20.5.2019. Kako kontrolirati prejedanje uzrokovano stresom?
Zorana Jagodić
Koliko često ste u stanju ljutnje, nervoze, bijesa posegnuli za hranom u ogromnim količinama. Koliko često ste u takvom stresnom stanju posegnuli za slatkišima ili junk foodom?
Um i tijelo