za početak, ja sam hercegovka. visoka sam 178, a imam oko 95 kg.
proslo ljeto imala sam 105 kg, pa sam uspjela smrsati na 85 kg. kako sam tada bila zgodna - mada nisam bila ni blizu svoje idealne kilaze od 70 kg.
nazalost, zimus sam nabila 10 kg tako sto sam bila bolesna (razne gripe, virusi i viroze) i morala sam pauzirati od fitnessa i brzog trcanja koje sam 9 mjeseci svakodnevno prakticirala i na taj način smršala skoro 20 kg.
sad opet krecem u borbu sa suvisnim kilogramima.
imam zelju i volju skinuti 25 kg za godinu dana.
sto mislite mogu li u tome uspjeti.
počela sam čitati i prakticirati savjete sa fitnessa.com. hr. a trebala bih se opet fratiti i kao aktivna članica vasega foruma.
drzite mi fige i dajte savjete kako da uspijem. moze? :)
proslo ljeto imala sam 105 kg, pa sam uspjela smrsati na 85 kg. kako sam tada bila zgodna - mada nisam bila ni blizu svoje idealne kilaze od 70 kg.
nazalost, zimus sam nabila 10 kg tako sto sam bila bolesna (razne gripe, virusi i viroze) i morala sam pauzirati od fitnessa i brzog trcanja koje sam 9 mjeseci svakodnevno prakticirala i na taj način smršala skoro 20 kg.
sad opet krecem u borbu sa suvisnim kilogramima.
imam zelju i volju skinuti 25 kg za godinu dana.
sto mislite mogu li u tome uspjeti.
počela sam čitati i prakticirati savjete sa fitnessa.com. hr. a trebala bih se opet fratiti i kao aktivna članica vasega foruma.
drzite mi fige i dajte savjete kako da uspijem. moze? :)
Objavljeno 19.05.2009.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Ostali postovi
Postoji3komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija