Fitness.com.hr Fitness.com.hr

Nema problema!

Dogodi se i nama :).
Upiši svoju email adresu pa ćemo ti poslati novu lozinku.

Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje
  3. Blog
  5. iva*

Prvi dan

iva*
3 postova
Pozdrav svima!
Evo donosim svoj izvještaj prehrane od danas.

Doručak :
- jabuka i naranča
- dvije šnite alpskog kruha s purećim prsima

Ručak :
- Domaća juha bez knedli/rezanca
- kuhano kiselo zelje i kuhano pileće meso
- zelena salata

Međuobrok :
Dvije jabuke i dvije mandarine

Večera :
Jabuka, grožđe, mandarine

Vježba : orbitrek 30min

Kroz dan sam pila dosta vode i čaja bez ikakvih sladila.
Uhvatila me neka prehlada pa nisam imala neke snage za više od 30min orbitreka. Vjerojatno se pitate zašto se šopam s voćem - odgovor je zato što je ono slatko (slatko obožavam), a pošto loše šećere moram izbaciti, voće mi je jedina utjeha.
Nadam se da ću sutra biti uspješnija. Hvala vam na podršci !

Objavljeno 15.11.2009.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji5komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Anketa

Koji je vaš fitness cilj?

Najpopularnije u zadnjih 7 dana

Izdvojeno iz Webshopa

Vidi sve izdvojene proizvode

Ostali postovi

Postoji5komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija
Ova web stranica koristi kolačiće

Kolačiće upotrebljavamo kako bi ova web stranica radila pravilno te kako bismo bili u stanju vršiti daljnja unaprjeđenja stranice sa svrhom poboljšavanja vašeg korisničkog iskustva, kako bismo personalizirali sadržaj i oglase, omogućili značajke društvenih medija i analizirali promet. Nastavkom korištenja naših internetskih stranica prihvaćate uporabu kolačića.