Fitness.com.hr
Odrađen i 4-ti tjedan sa Freeletics-om.. Ovaj mi je bio do sada najteži, ne toliko zbog vježbi koliko zbog vremena koje je vani bilo. Kišilo je i pala je temperatura i ejdnostavno mi tijelo drugačije reagira.
Možda netko drugi nema s tim problema, ali ja se moram dosta u glavi pripremiti da odradim trening u tim uvjetima i da dam baš sve od sebe. Ne uspijem to baš svaki put, ili bar imam dojam da nisam dao baš sve od sebe, pa mi se čini kao da sam tempirao po rundama i zato nije pao PB na nekim vježbama (konkretno zadnji Apollon koji sam trčao po susnježici gdje mi se čini da kod trkačih dionica od 400 m je tijelo neki tempo odredilo i nisam mogao brže.. )
Danas ide novi program za 5-ti tjedan i slikat ću se da vidim usporedbu nakon mjesec dana treninga (preporuka je Freeletics-a da se slika svaki tjddan i prait napredak, ali ja sam odlučio da ću to jednom mjesečno).
Objavljeno 02.02.2015.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,79%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija