Fitness.com.hr
pozdrav svima!
Čitala sam i komentirala kratko,blog o stresu,i htjela opet komentirati,pa sam skužila da je bolje ovdje pisati,ako koga zanima moje iskustvo!?
Dakle,imam 44 godine,troje djece,jednog unuka od 2 godine i unuku "na putu"
Posao,jako zahtjevan i stresan,ali, šta je ,tu je!
Kad pogledam unazad par godina,pa ja samo mogu biti ponosna na sebe,možda zvuči narcisoidno,ali nije mi to namjera.
Prije nekih 5-6 godina.sam počela "pucati po šavovima".
Glavobolja,nesanica,ubrzan rad srca,visoki tlak (za koji i sad pijem lijek),tresavica,preznojavanje,napadaji panike i gušenja,i tako bla,bla da ne nabrajam.
U međuvremenu, obavim i operaciju melanoma,i to preživim,pa operacije mioma,ajd i to preživim, ali ipak sam završila sa kod psihića sa dvije dijagnoze.!!!
BAP i PTSP.
A sad ono glavno! Pila sam sedative,antidepresive, antiepileptike,stabilizatore raspoloženja,i svašta nešto. Bezvoljna, jadna, došla do 80kg (a,visoka sam 164cm), a bivša sportašica,užas!
Te sam godine bila puno na bolovanju,doma u trenirci,pa ni ne skužiš koliki si,dok ne probaš uči u traperice, a ono užas i suze!!!!!!!!!!
A,moj mi sin kaže: "Mama,nisi jako debela,samo si se malo popunila"
E,tu sam pukla i rekla sad je dosta.
Drugo jutro sam krenula hrabro na posao,odlučila da neču piti lijekove,nego ču upotrijebiti snagu volje.
I tako je bilo.
Počela sam paziti na prehranu,skinula kile,ali opet nisam bila zadovoljna,jer se koža opustila,a ja sam htjela mišiće!
Kupila sam pilates loptu,bučice i polako krenula.Svaki dan pomalo,koliko sam mogla.
Tražila po internetu,našla između ostalog i ovu stranicu,i počela učiti,o prehrani i vježbanju.
Vježbam sve više i sve žešće,napokon imam mišiće :)
Svaki dan se borim,radim,umorna sam neki put da bi legla i spavala danima,ali ne, ja vježbam,sama, doma!(iako,sve više naginjem tome da se upišem u teretanu,jer mi treba novi izazov).
I baš mi je super,odlično se osjećam, fizički,a i mentalno.
Dakle, sve se može,kad se hoče.
Nadam se da vas nisam udavila,a,isto tako, se nadam da ču nekome biti primjer volje,i snage.
U ZDRAVOM TIJELU,ZDRAV DUH,
that is the thruth,and nothing but the whole truth,so help me God!
sretno svima!
Objavljeno 02.10.2012.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,79%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji38komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija