-4kg :)
- 3 komentara
- 13 x
- četvrtak, 07 lipnja, 2012. u 10:36
Danas sam stala na vagu nakon mjesec i pol zdrave prehrane i redovitog vježbanja i brojka na vagi kaže da sam izgubila 4 kilograma! :)
Nisam bila skroz disciplinirana cijelo vrijeme zbog ispita i stresa i svega, ali rezultati su tu! :) A što je najbolje, odraz u ogledalu sada je puno bolji od onog prije mjesec i pol :)
- Pileća prsa & brokula s češnjakom x 7
Nije nikakav revolucionaran recept i vjerojatno su mnogi probali na taj način, ali za one koji nisu slijedi recept! :) Inače, ja sam danas umjesto češnjaka koristila običan luk. Sastojci (za jednu osobu): - nekoliko većih cvjetova brokule (ja sam uzela tri veća cvijeta i nisam bacala peteljku, ali možete si sami dozirati kako želite) - 3 češnja češnjaka (ili ako radite s običnim lukom - jedna mala glavica luka ili pola veće) - malo ulja - malo soli - 1 i pol žličica vegete - voda po ...
Nuria
08.06.12. u 13:58
08.06.12. u 22:35
09.06.12. u 13:56