Evo i mene :)
- 6 komentara
- 0 x
- srijeda, 11 veljače, 2009. u 04:28
Čisto da javim da se odmaram i ne treniram. Krenut ću s treniranjem kroz mjesec dana, jedem sve po redu. :)
Nije sad vrijeme za neku ali znam sto treba u koje vrijeme jesti tako da nije bed. Eto, javim se sa nekim konkretnijim postom kada krenem s treningom. Do tada..lijepi pozdrav :)
- Top 10: Najšašavije dijete u ljudskoj povijesti x 0
Strašno je što sve ljudi pokušavaju. :DEvo što piše net.hr:U potrazi za tanjom linijom ljudi su kroz povijest bili spremni na najekstremnije tretmane poput dijete cigaretama i kitovom mašću ili na metodu žvakanja hrane bez gutanja.1. Dijeta octomAnoreksični lord Byron je početkom 19. stoljeća popularizirao tzv. octenu dijetu koja je uključivala unošenje velikih količina octa i vode u organizam, uz naravno dodatak šalice crnog čaja sa sirovim jajem. Simptomi uključuju povraćanje i proljev, i, dak... - Pustite vježbanje, gledajte sise! x 1
Istraživanje njemačkih znanstvenika pokazalo je da svakodnevno 10-minutno buljenje u ženske grudi ima učinak kao i 30 minuta aerobika. Dakle, dobro je za srce i krvni tlak, te smanjuje stres.Njemački su znanstvenici došli do nevjerojatnog otkrića koje bi moglo dovesti do pada posjećenosti fitness-centara!Istraživanje dr. Karen Weatherby, koje je trajalo pet godina i u kojem je sudjelovalo 200 muškaraca, pokazalo je da svakodnevno 10-minutno buljenje u ženske grudi kod muškaraca ima isti učinak k... - Dosta je bilo odmora - krecemo s plivanjem! :) x 2
Ovaj vikend krecem s plivanjem, iskreno vec zadnjih par vikenda mislim se poceti baviti necim drugim osim teretane jer mi je teretane vec pun k. U teretani sam nabio staza nekih 8 godina u komadu i sad sam u pauzi nekoj od 9 mjeseci i razmisljam da li da ponovno krenem u teretanu pa sve "ispocetka" ili krenuti nekim drugim smjerom i odlucih se za plivanje jer trosi kalorije a prakticki svi misici su ukljuceni.Probat cu ici 2x tjedno cisto zbog sjedilackog nacina zivota i trebam aktivnosti jer sa... - Previše vježbanja škodi zdravlju? x 1
Ako niste profesionalni sportaš nije pametno forsirati se i testirati izdržljivost. Osim na fizičko zdravlje prezahtjevni programi vježbanja negativno utječu i na emocionalno i psihičko zdravlje te duhovno iscrpljuju.Sve više ljudi pristupa vježbanju po principu ''što više to bolje'' u nadi da će im ekstremno vježbanje i rigorozne dijete pomoći da pobijede starenje i bolesti, te ostanu u formi. No, pretjerivanje u vježbanju, kao i u svemu ostalome, može poprilično naškoditi vašem zdravlju i izgl...





11.02.09. u 20:27
13.02.09. u 00:54
13.02.09. u 01:16
13.02.09. u 01:36
13.02.09. u 09:19
13.02.09. u 15:12