Fitness.com.hr, sve za aktivan i zdrav život

Strašno je što sve ljudi pokušavaju. :D

Evo što piše net.hr:

U potrazi za tanjom linijom ljudi su kroz povijest bili spremni na najekstremnije tretmane poput dijete cigaretama i kitovom mašću ili na metodu žvakanja hrane bez gutanja.

1. Dijeta octom
Anoreksični lord Byron je početkom 19. stoljeća popularizirao tzv. octe......

Istraživanje njemačkih znanstvenika pokazalo je da svakodnevno 10-minutno buljenje u ženske grudi ima učinak kao i 30 minuta aerobika. Dakle, dobro je za srce i krvni tlak, te smanjuje stres.
Njemački su znanstvenici došli do nevjerojatnog otkrića koje bi moglo dovesti do pada posjećenosti fitness-centara!



Istraživanj......

Ovaj vikend krecem s plivanjem, iskreno vec zadnjih par vikenda mislim se poceti baviti necim drugim osim teretane jer mi je teretane vec pun k.

U teretani sam nabio staza nekih 8 godina u komadu i sad sam u pauzi nekoj od 9 mjeseci i razmisljam da li da ponovno krenem u teretanu pa sve "ispocetka" ili krenuti nekim......

Ako niste profesionalni sportaš nije pametno forsirati se i testirati izdržljivost. Osim na fizičko zdravlje prezahtjevni programi vježbanja negativno utječu i na emocionalno i psihičko zdravlje te duhovno iscrpljuju.

Sve više ljudi pristupa vježbanju po principu ''što više to bolje'' u nadi da će im ekstremno vježba......

Prošlog se vikenda trebalo održati belgijsko prvenstvo u bodybuildingu, no jedna mala sitnica omela je ovu sportsku feštu - pojavila se doping-kontrola.

Pa što ako se pojavila! Pojavljuje se na svim natjecanjima i gotovo uvijek pronalazi barem jednog natjecatelja koji je konzumirao nedozvoljena sredstva. Ali ono ......