Fitness.com.hr
Evo mene s prvom ozljedicom... :((
Jučer sam radila jutarnji cardio i na kraju se nisam dovoljno dobro istegla, tj. jesam ali nešto malo i na brzinu jer mi se žurilo i nakon par koraka me ukočilo na livoj dojnjoj strani leđa... Ok, rekla sam jučer popodne neću ništa, kad ono, još uvik mi bol nije nestala, nemogu se normalno sagniti... Probala sam sa istezanjem, ali sad ništa ne pomaže :((
Ajme kako sam luda što jutros nisam cardio radila i onda kad se sitim da ne mogu ni u četvrtak, petak ni subotu jer radim, odma poludim... Neznan što ću...
Ima ko kakav savjet za brzi prolazak ovog??
Jučer sam radila jutarnji cardio i na kraju se nisam dovoljno dobro istegla, tj. jesam ali nešto malo i na brzinu jer mi se žurilo i nakon par koraka me ukočilo na livoj dojnjoj strani leđa... Ok, rekla sam jučer popodne neću ništa, kad ono, još uvik mi bol nije nestala, nemogu se normalno sagniti... Probala sam sa istezanjem, ali sad ništa ne pomaže :((
Ajme kako sam luda što jutros nisam cardio radila i onda kad se sitim da ne mogu ni u četvrtak, petak ni subotu jer radim, odma poludim... Neznan što ću...
Ima ko kakav savjet za brzi prolazak ovog??
Objavljeno 19.05.2009.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,78%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji3komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija