Zdravi ljetni napici:)

Napokon sam pronašla malo osvježenja u ovim vrućim danima i to u hladnim sokovima od svježeg voća i povrća:) Ukusno i osvježavajuće,a može poslužiti i umjesto međuobroka:)Isprobani recepti:- sok od jabuke i mrkve :4 mrkve i 2 zelene jabuke- sok od maline i breskve: 125 g malina i 2 breskve (odličan protiv umora:)) - frape za blistavu kožu: 1 mali mango, pola papaje, 1 žličica meda, 1 žličica soka od limete, 50 ml narančina soka i drobljeni led- pjenušavi napitak: kruška, banana, 200 ml sojinog m...

Paklena vrućina

Mislim da sma ja jedna od rijetkih osoba koja ne voli ljeto. Vrućina, znoj, ne možeš disati unutra, vani se pržiš...Kako da se onda uz to sve još i natjeram da odrađujem uobičajene treninge? Pijem hektolitre vode,a gubim duplo vise. Sat vremena izležavanja na suncu i iscrpljena sam kao da sam trcala maraton.Ne znam, nekako više volim da je ugodno i svježe ili hladno pa da se fino možeš grijati u nečijem zagrljaju:)


Svi postovi kronološki poredani na jednoj strani