Napokon sam pronašla malo osvježenja u ovim vrućim danima i to u hladnim sokovima od svježeg voća i povrća:) Ukusno i osvježavajuće,a može poslužiti i umjesto međuobroka:)
Isprobani recepti:
- sok od jabuke i mrkve :4 mrkve i 2 zelene jabuke
- sok od maline i breskve: 125 g malina i 2 breskve (odličan protiv umora:))
-......
Mislim da sma ja jedna od rijetkih osoba koja ne voli ljeto.
Vrućina, znoj, ne možeš disati unutra, vani se pržiš...
Kako da se onda uz to sve još i natjeram da odrađujem uobičajene
treninge?
Pijem hektolitre vode,a gubim duplo vise. Sat vremena izležavanja na suncu i iscrpljena sam kao da sam trcala maraton.
Ne zna......