Fitness.com.hr
Tribulus terestris biljka slika
Odlučio sam se dotaknuti ove teme, jer konstantno se kreću neke poluistine i zablude vezane uz prirodne pojačivače testosterona. Najčešće postavljano
pitanje vezano za njih je" Rade li oni uopće?"
Brojne znanstvene studije i istraživanja su dokazala učinkovitost djelovanja ovih dodataka prehrani. Naravno, ima ih vrlo malo koji su i podbacili tijekom ispitivanja,
ali velika većina njih (preko 90%) su prošla testiranja sa peticom. Super, zar ne? :)
Tu se javljaju naravno i skeptici koji će se odmah dotaknuti teorije urote i tko je financirao sva ta istraživanja, ubio Kennedy-a itd. Osim svih tih
silnih dokaza, internet je pun iskustva korisnika koji su na svoje oči vidjeli djelotvornost ovih dodataka prehrani. S druge strane, sa dosta foruma se javljaju i ljudi koji tvrde da im se ništa nije promjenilo, da nisu "osjetili" nikakve promjene, nisu imali nikakve koristi itd. Vrlo često su to sportaši kojima je bitno povećanje mišićne mase i nakon nekoliko tjedana korištenja jednostavno su odustali.
Problem je u tome što 90% ljudi vežu isključivo povećanje mase kao faktor koji pokazuje učinkovitost pojačivača testosterona. OK, nekakve beneficije i manji prirast mišićne mase je za očekivati, ali to nije jedini pokazatelj učinkovitosti. Jednostavno postoji previše faktora koji mogu utjecati na vaš prirast mišićne mase i nije fer osuditi nešto na što može utjecati još X faktora i to sve nakon samo nekoliko tjedana korištenja.
Povećanje libida, odmornost i bolju fokus su sve pokazatelji da ovi suplementi ipak rade. Ako vam je primarni cilj isključivo povećanje mišićne mase, predlažem da svoje novce uložite u prehranu.
A ako želite pojačati libido, odmornost, fokus, vaskularnost itd. preporučio bih da ipak poklonite još jednu šansu ovim "mališanima".
I kratak savjet. :)
Čitao sam jedno zanimljivo istraživanje u kojem je dokazano da korištenje i cikliranje raznih biljnih preparata za prirodno povećanje testosterona ima puno bolji učinak.
Zašto? Jednako kao i kod tableta, počne se javljati prirodna imunost na taj lijek, odnosno dodatak. Predlažem da stalno kombinirate i ciklirate svoje pojačivače.
Npr. 1.DAN - tribulus, 2.DAN - horny goat weed, 3.DAN - maca, 4.DAN - ZMA itd.
Tijelo će se stalno "zapitkivati" što se događa i lučiti/proizvoditi više hormona a to nam je i bio primarni cilj, zar ne?!
Sretno i vidimo se! :)
Objavljeno 09.06.2015.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,79%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji1komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija