Sve po želji ;)
- 4 komentara
- 1 x
- nedjelja, 03 siječnja, 2010. u 03:05
Još jedni blagdani su na svom kraju, ja se nadam da većina od vas nije opet na početku :) Puno se raspravljalo ovih dana treba li se opustiti i uživati u ovim danima, ili nastaviti po starom. Ja bih rekla - sve po želji. Zašto nisam rekla da bi trebalo ostati negdje po sredini i biti umjeren? Priznajem da mi je to prvo palo na pamet - čak sam i napisala pa izbrisala. Činjenica je da ta riječ "umjereno" koliko god lijepo zvuči, uvijek negdje ostane bubnjati u ušima dok čistimo kolačić za kolačićem. Jer ipak, moramo sve probati jelda, kad sve tako lijepo izgleda i svi su se potrudili :) A i opet, što znači umjereno? Netko će moć pojest duplo više da to njemu ne bude ni blizu umjerenog, a netko će se napuhat od 2 kolačića. Dakle, opet dolazimo do individualnog - moramo znat odredit svoje granice. A priznajmo, koliko nas uistinu zna gdje su nam te granice...
Kako sam ja prošla ove blagdane? Kao i sve ostale dane :) Osim na na Božić kad se skupila obitelj pa su pali njoki za ručak, kolačić- dva poslije, kolačić popodne, kolačić navečer (nakon posnog sira :D). Nisam htjela bit crna ovca, a niti povrijedit moje koji su se trudili da to sve lijepo i fino spreme. Istina, na kraju dana sam se osjećala ko poveći traktor, al sam zato sjela na biciklu pa taj traktor smanjila na ...malo manji :)) Da li je to za mene bilo umjereno? Nije, ja sam svoje granice prešla jer sam to osjetila. Netko bi rekao da granici nisam bila ni blizu i da sam mogla i više. Taj netko neka se brine za sebe :).
Ljudi imaju sklonost da gledaju sve iz svog kuta i ponekad im je teško razumijet tuđe navike. To je normalno - ako nisi u nečijoj koži, ne znaš kako mu je. Ako ja danas odbijem neki kolačić netko će mi odmah puknut "pa nećeš se udebljat radi tog jednog mikro kolačića"! Pa normalno da neću ali odakle takva ograničena misao da me to muči? Možda mi se ne jede trenutno? Možda mi se uopće ne jede? Možda imam neki svoj razlog koji ni izbliza nije povezan sa debljanjem? Uostalom, zamislite da ja maltretiram ljude okolo zašto ne jedu npr. posni sir! Ono da se drečim sva u nevjerici "šta ste ludi svi koji ga ne jedete, pa ja guštam u njemu ko u ničemu, imate li vi ukusa uopće"! Da, JA guštam, VI guštate u nečem drugom, vi pustite mene, ja ću pustiti vas. Vi imate svoju viziju života, ja svoju - i u mojoj su stvari malo preokrenute. Shvatite me - ne, to ne možete - prihvatite me.
Je li vaga pokazala koju brojčicu više? Nije. Treninzi su ostali isti, prehrana tip-top. Zašto? Jer me to veseli. Sva ta novogodišnja papica možda površno razveseli na koji trenutak, ali mene više veseli cilj kojemu idem. Bili to blagdani, bili to obični dani - cilj mi je isti i gušt je prelaziti put do njega. Eto, mene to veseli, nekog drugog je razveselilo svo to blagdansko ludilo. I to je sasvim u redu, sve po želji ;) Ne sramite se i ne lupajte glavom u zid sad, sredit ćete to - ali nemojte samo zbog ljeta, da bi ste se mogli prošetati plažom - tijelo je s vama cijele godine, poslušajte njegove signale, kad zatuli, trebat će vam više vremena da ga vratite u normalu - a kome se danas više da čekati?
Jedna prigodna sličica - Merry fitness ekipa...all year! ;)
- Da li da uzmem komadić...ili ne..ili da...ufff... x 41
Vjerujem da mnoge od vas, početnika ili već profesionalaca u zdravom načinu života, muči isti problem - kako odolijeti hrani koju bi bilo pametno izbjegavati, a taako ju volimo. Iskreno, meni je to najteži dio. Koliko god sam kroz godine ovakvog načina života usavršila svoju prehranu do te mjere da mi tijelo samo bira najbolje, i meni se često zalome trenuci kada sve oko mene stane (pa i pamet) dok ne pojedem bar koju kockicu čokolade. Znate te trenutke kada ništa više nije važno, samo daj n... - Merry, merry.... :) x 9
Dragi moji, sretan vam Božić!! .... i molim vas, nedajte da traje samo jedan dan - pokušajte ono što nam taj dan nosi u sebi održavati cijele godine. Zaustavite se ponekad, usred svog tog ludila kojeg nam ovaj svijet nameće, i posvetite pažnju onima koji tu pažnju zaslužuju - možda kasnije bude prekasno. Ne zapinjite u prošlosti, ne skupljajte sve u sebi, ne čekajte neke posebne dane da ljudima koje volite to i kažete, ne čekajte 25.12. da se skupite kao obitelj ili da pomognete onim... - Tip for the day :) x 8
Ok, danas je jedan prilično odvratan dan ovdje u Rijeci i već vidim da će mi trebat bar 30 min da dođem do grada s obzirom da već sa 2 kapi kiše cijeli promet zaglavi, a kamoli tek sa ovim kupusom od vremena. Baš je onako..savršeno za ostat doma u toplom i na suhom. Ako izađem vani vjerojatno ću ostat bez kišobrana, zalit slamu od kose, smočit moje trapke na trapez koje uporno nosim pa makar poplavio cijeli grad (ionako ću ja pridonijet sušenju upijanjem sve te vode), gužvat se u krcatom busu... - ..nešto onako...usput.... x 17
Inspiracija za današnji blog dolazi od mog zadnjeg posta na temu šivanja ustiju kod dijeta - ne mogu da ne napišem više od jedne rečenice :) Nije da i ja jednom nisam živjela u uvjerenju da za skinuti koju kilu treba jednostavno - prestati jesti. O svojim iskustvima pisala sam već puno puta i na svojim blogovima i na forumu baš iz tog razloga što želim poslužiti kao primjer nečega što se ne treba raditi. No, neću sada opet vrtjeti istu priču, krećem sa onim što hoću ovim blogom reći... ...
Gym_girl








03.01.10. u 15:47
03.01.10. u 16:59
03.01.10. u 17:06
03.01.10. u 20:41