Fitness.com.hr
Kako izgleda vaša marenda na poslu? Držite li se i na radnom mjestu svojih dobrih navika ili pokleknete pred okolinom i "nedostatkom vremena" za pripremu zdravog obroka?
Možda se nekima od vas čini da zbog činjenice da radite imate jako dobar izgovor da zalomite u neki fast food, pekaru ili pak ne pojedete ništa jer "jednostavno nemate ideje, vremena ili nečeg trećeg" (dok u biti nemate volje) ali vjerujte mi - ništa od toga, zavaravate se i idete korak unazad od cilja kojem težite.
Nije potrebno komplicirati. Ja sam jednostavna cura za jednostavna rješenja. Priprema svakog mog obroka traje kratko, što je jedan od ključnih razloga zašto ova ljubav između mene i ovog načina života traje, bez prekida na vidiku. Još jedan od razloga je ovaj - prozrem svaki svoj pokušaj izgovora, stisnem zube, ugasim glasove u glavi i samo krenem.
Kako to kod mene izgleda? Ovako:
Sastojci:
- 2 dcl jogurta (Pilos)
- pola mjerice wheya bez okusa
- 70g zobenih
- 2 žličice lanenih sjemenki
- paketić stevie u prahu
- žličica cimeta
- malo instant kave
- žlica šumskog voća
Njam!
A što kažu kolege? Vire sa znatiželjom u moju posudicu :) Drago mi je ako netko od njih prihvati nešto moje, no ako ne nikome ništa. Znam samo da se nedam smesti sa svog puta. Nedajte ni vi! Budite dobar primjer svima oko sebe, no bez pritiska. Oni koji žele čuti, doći će sami. A ako mislite da za ovo nemate vremena - 2 minute zvuči ok? ;)
Brzo, jednostavno, zdravo, i jaaaako ukusno. Probajte i dobar tek ;)
Objavljeno 16.03.2016.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,74%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija