Fitness.com.hr Fitness.com.hr

Nema problema!

Dogodi se i nama :).
Upiši svoju email adresu pa ćemo ti poslati novu lozinku.

Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje
  3. Blog
  5. Zoki

Paleo mousse od čokolade

Zoki
124 postova

Uvijek tražimo neku slasticu koja nam neće previše provocirati inzulin ili koja neće sadržavati puno kalorija. Recepti za takve slastice su skriveni jer obično prevladavaju oni prepuni kalorija i koji nisu idealni za FITovce. Ovo je jedan od idealnih recepata u kojem možete uživati.

Paleo mousse od čokolade je jedan od najbržih i najfinijih čokoladnih paleo recepata. Ova fantastična paleo slastica stvorena je za uživanje bez imalo grižnje savjesti :) .
 
 
Sastojci (za 2 osobe): 
1 limenka kokosovog mlijeka (možete kupiti u DM-u) koje je stajalo barem preko noći u frižideru
1,5 žličica meda 
malo stevije (ili za LCHF opciju više stevije i bez meda)
3 žličice sirovog kakao praha
0,5 žličice čiste vanilije u prahu ili iz mahune
 
Priprema:
Nakon stajanja na hladnome, kokosovo mlijeko će se odvojiti na tekući dio koji ostaje na dnu i masniji čvrsti dio koji se skupi na vrhu limenke. Nama za mousse treba upravo taj čvrsti dio, jer se on ponaša kao masno slatko vrhnje za šlag. Tekući dio mlijeka ostavite za nešto drugo (npr. kašu od chia sjemenki ili kakao)
 
u manju posudu za miksanje izgrabiti masnoću iz kokosovog mlijeka
dodati meda, steviju, kakao prah i vaniliju
miksati 2-3 minute (ako je pregusto tijekom miksanja dodati žlicu tekućeg kokosovog mlijeka)
 
Savršeni desert je gotov!
Napravite ga već danas i javite kako vam je ispalo. :)
 
Ostale paleo recepte možete pogledati na ovim linkovima: LCHF pizza , Sirova torta od naranče , Slatka LCHF peciva .

 

Objavljeno 25.04.2013.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji1komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Najnovije na fitu

Anketa

Koji je vaš fitness cilj?

Najpopularnije u zadnjih 7 dana

Izdvojeno iz Webshopa

Vidi sve izdvojene proizvode

Ostali postovi

Postoji1komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija
Ova web stranica koristi kolačiće

Kolačiće upotrebljavamo kako bi ova web stranica radila pravilno te kako bismo bili u stanju vršiti daljnja unaprjeđenja stranice sa svrhom poboljšavanja vašeg korisničkog iskustva, kako bismo personalizirali sadržaj i oglase, omogućili značajke društvenih medija i analizirali promet. Nastavkom korištenja naših internetskih stranica prihvaćate uporabu kolačića.