Fitness.com.hr, sve za aktivan i zdrav život

Ljeto nas je obilno nagradilo voćnim plodovima koji organizmu jamče zdravlje, a odlični su saveznici i u borbi protiv viška kilograma. Preporučujemo vam top pet voćnih plodova koji će učiniti čuda za vaše zdravlje, ali i za vašu liniju

Ljeto treba iskoristiti i uživati u svemu što nudi. Ovdje mislimo na voćne plodove......

FITovci,

Fitness.com.hr  WebShop je krenuo!

Nema više čekanja, svi suplementi za kvalitetan trening i napredak su tu!  Sve potrebne suplemente možete naručiti iz svog kućnog naslonjača. :)



U ponudi su trenutačno brendovi kao što su Dymatize Nutrition, Labrada Nutrition, Sports Nutrition, MRM, Optimal results, MET-Rx, ......

Svi znamo 2 osnovna pravila za uspješno mršavljenje – redovito vježbati i manje jesti. No postoje i mali trikovi zbog kojih lakše održavamo vitku liniju.



Održavanje vitke linije počinje od toga što i kako jedete. Bitno je da nikada ne preskačete doručak. Ako ga preskočite, velika je vjerojatnost da ćete taj dan u ti......

Jednom 64-godišnjem djedici svaki bi dobro odgojeni mladić ponudio svoju sjedalicu u tramvaju. No što ako je taj vremešni gospodin u stanju prebiti te i još ti nabiti na nos da je istesan bolje nego što ćeš ti ikada biti? Pogledaj kako se Stallone znojio pripremajući se za snimanje 'Plaćenika'



Biološki procesi nemil...

Trbušne mišiće nećeš uspjeti istaknuti samo vježbanjem trbušnjaka, već uravnoteženim treningom svih skupina mišića, uz pravilnu prehranu i aerobni trening. Već smo sami sebi dosadni ovim ponavljanjem, ali poanta je postići planirani kalorijski deficit, odnosno unijeti manje kalorija nego što ih dnevno poždereš.



Nešto......