BE Different & BE Strong - Fitness konvencija u Osijeku

  Nakon uspješno organizirane prve Međunarodne aerobik konvencije Dance Different – Be Different vol.1 udruga Gradski ritam Osijek za 2013. godinu priprema novu poslasticu za sve ljubitelje sporta u gradu Osijeku i okolici.       Naime, ove godine u suradnji s Centrom za borilačke sportove, samoobranu i kondicijsku pripremu, Martial Arts Osijek organizira projekt pod zajedničkim imenom BE Different & BE Strong. Ove godine građane osim druge aerobik konvencije očekuju ...

Paleo mousse od čokolade

Uvijek tražimo neku slasticu koja nam neće previše provocirati inzulin ili koji neće sadržavati puno kalorija. Recepti za takve slastice su skriveni jer obično prevladavaju oni prepuni kalorija i koji nisu idealni za FITovce. Ovo je jedan od idealnih recepata u kojem možete uživati. Paleo mousse od čokolade je jedan od najbržih i najfinijih čokoladnih paleo recepata. Ova fantastična paleo slastica stvorena je za uživanje bez imalo grižnje savjesti :) .     Sastojci (z...

LCHF Pizza - recept u Paleo stilu

Svi mi volimo pizzu, ma koliko pazili na kalorije i nutritivne vrijednosti namirnica, uvijek s vremena na vrijeme "maznemo" pizzu jer jednostavno je ukusna i punog okusa. S tim razlogom, takvu klopu trebamo pripremiti maksimalno po našim FIT principima kako bi izvukli ono najbolje, a opet uživali bi u okusu. Naša suradnica Ana voli pripremati hranu bez žitarica, bez glutena, bez konzumnog šećera i općenito bez industrijskih prozivoda. Eto i recepta za pizzu od koje ne trebate "bježati". :) ...

Sirova torta od naranče po paleo principu

Nisam mogao odoljeti, prenosim još jedan fenomenalan recept Ane - YogiAna. Prvi recept sam objavio ovdje, prenosim recepte naše suradnice Ane koja uživa u hrani po Paleo principima. Svi maštamo o kolačima i tortama koji nisu toliko kalorični i koje sadrže ekstra malo šećera - e pa ovo je jedna od takvih - pripremite po sljedećem receptu! Bogata čokoladno-bademasta podloga i lagana osvježavajuća krema od naranče savršeni su spoj. Probajte!     Sastojci:  ...

  • 6 komentara
  • 31 x
  • ponedjeljak, 01 travnja, 2013. u 08:45

Slatka LCHF (low carb high fat) peciva s marelicama

Nedavno sam čitao malo recepte na raznim blogovima i naišao sam na Anu - YogiAnu koja ima izvrsne recepte po Paleo principu. U suradnji s njom, prenositi ću razne njezine Paleo recepte koji su zaista fenomenalni. Radi se o prehrani bez žitarica, bez glutena, bez konzumnog šećera i općenito bez industrijskih prozivoda. Ana je zaista maštovita i siguran sam da će vam se njezini recepti svidjeti. Prvi u nizu recepata su ova slatka LCHF peciva s marelicama. Zaželim se ponekad doručkovati ...

  • 1 komentara
  • 10 x
  • ponedjeljak, 01 travnja, 2013. u 08:07

Recepti za shake s proteinskim prahom konoplje

Konopljin protein je jedan od novijih proizvoda na našem tržištu, izuzetno je dobro prihvaćen i sportaši / vježbači ga vole ubaciti u svoj omiljeni smoothie ili shake. Konopljin protein, ovisno o kombinaciji s drugim namirnicama, možete konzumirati ujutro kao doručak te poslije aktivnosti. Izdvojio sam nekoliko recepata za proteinski shake s proteinskih prahom konoplje, čisto da dobijete malo ideja: 1. Konopljin proteinski prah u čokoladnom shake 3 žlice proteinskog praha kon...


Svi postovi kronološki poredani na jednoj strani