Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

pomalo napredak...

Od svog posljednjeg posta nije bilo nekog vidljivog napretka u gubitku tjelesne mase, čak sam možda i dobio 2-3 kg, ali sam daleko agilniji i snažniji te izdržljiviji...
Za mjesec dana bih trebao početi s ozbiljnim vježbanjem (pošto sam sad spriječen zbog ispitnih rokova), a do onda bi mi bilo drago da dobijem par prijedloga ili ponuda oko vođenje treninga, a koji bi se odvijali gotovo svaki dan, a da uključuju teretanu, kardio i vježbanje borbe.

Jako sam ponosan na sebe jer sam uspio smanjiti unos kalorija i jer sam prestao jesti poslije 20 sati, osim na dan teretane kad onda samo jedem tunjevinu ili nešto slično bogato proteinima, ali u maloj količini, koliko je već preporučeno.

Do ljeta bih trebao staviti i prve slike da pokažem kako izgledati stanje prije nego počnem ozbiljno vježbati...

Objavljeno 14.05.2010.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija