Raspored

  • 1 komentara
  • 0 x
  • ponedjeljak, 19 studenog, 2018. u 09:00

6.00h BUĐENJE

7.00 - 14 .00 ILI DUŽE RADNO MJESTO KOJE ZAHTJEVA ODGOVORNOST I FIZIČKI RAD

14.30 - 15.00 DOLAZIM KUĆI I HVATAM SE ŠTEDNJAKA

16.30-17. SJEDAMO ZA STOL I JEDEMO MOJE TROJE DJECE I JA

18.00 DOK SVE POSPREMIM I SLOŽIM U PERILICU

nakon toga ako uspijem popiti brzinsku kavu koju čekam cijeli dan,

oko 19, dolazi suprug i dajem večeru, kasnije to opet treba pospremiti,

znate uvjek se gledamo tko će, ja bijesnim više , jer ja bih htjela naći  vremena bez stresa za sat treninga svaki dan, te sam napokon upisala školu da nešto novo naučim,

da se osjećam zadovoljnije i obrazovanije.Htjela bih i pogledati nešto na TV,

pročitati knjigu.Mislila sam da će mi kad djeca porastu biti lakše,ali osjećam da su 40-ete takva prekretnica u životu da neznam kako da nađem snage za sve to , jer sam možda jednostavno istrošena od ponavljanja istih radnji svih ovih godina i davanja tolike energije. Ne pada mi na pamet predaja, prije ću , ma ne znam ni sama, ali neću odustati, ali bih voljela da dan traje barem 30h da uspijem malo i na sebe pogledati.Možda da mi vi kažete gdje je loša strana moje organizacije.

kiss

Kakav ti je post? 
v-diva, vrijeme koje je provedeno pišući ovaj blog moglo se iskoristiti za neku akciju, zar ne? ;) Čemu tražiti poticaj izvana kada je jedini pravi i održivi onaj iznutra :) Ne, ne treba čekati da se odnekud stvori 1h za trening - dobar trening se može napraviti i u 15 min, za početak i manje radi hvatanja momentuma i stvaranja navike. I da dan zbilja ima 30h, vjerojatno bi se i u tom slučaju našli brojni razlozi da se nešto ne napravi. I to je ok, nekad smo svi pomalo takvi ili smo takvi bili, ili ćemo u jednom trenutku biti. Ono što treba osvijestiti je kad stvaramo izgovore, a kada je naše nepoduzimanje akcije zbilja opravdano. Rekla bih da je ovo drugo rjeđi slučaj. Uglavnom - sebe na prvo mjesto, uz preuzimanje kompletne odgovornosti za svoju sreću, što manje razmišljanja i analiza i što više čiste, pozitivne akcije. Jedna akcija rađa sljedeću, kao i što drugi izgovor slijedi nakon prvog ;)
Gym_girl
20.11.18. u 14:52
line
1 Komentara
Zadnji postovi od v-diva:
  • evo me opet x 1
    Na početku odmah da kažem da sam opet doživjela neuspjeh u svom planu što se tiče zdrave prehrane, vježbanja, a time i skidanja suvišnih kila. Nije mi lako ovo priznati, još jedan neuspjeh, ali ono što me drži je to da nikad ne odustajem , uvijek se vračam i krečem ispočetka. Volja je na istoj visini kao i uvijek,extra. Prvi dan prelagan,što me sad i nervira,ali imala sam predobar dan, da neću dopustiti da mi loše razmišljnje o "nevažnoj" stvari pokvari ovaj moj za mene veliki korak. Moram p...
  • želim biti sretna x 3
    Usrećuju me male stvari, barem mislim, sada sam otvorila komjuter i kćer je promjenila sliku na zaslonu koja je prekrasna, predivno čisto plavo more i stine. Sam pogled mi je izmamio uzdah i podigao razinu sreće u meni. Kako održati kontinuet, to bih voljela znati? Nisu svi dani ovakvi, kad krenu extra pa makar i pogledom na sliku. Kako prestati mislit, i kako ću organizirati svoj današnji meni, trening, dali je ovo previše ili premalo?! Voljela bih napokon početi ovo raditi nekim automatizm...
  • Niski start x 1
    Doručak - smothie Ručak - varivo od povrća, smeđa riža VARIVO OD POVRĆA: -kapula -mlada kapulica -karota -pola crvene paprike -2 češnjaka -šalica crvene leće -sjemenke korijandera -začini po želji Ovu varijaciju sam jučer prvi put pripremila, super brzo, a izvrsno, svi smo jeli i meni ostalo  za danas. Prodistajte najprije kapulu, pa sjemenke, dodajte ostalo sjeckano povrće, leću, zalijte s temeljcem ili vodom i gotovo za 15min. 15h kava 18h- smeđa riža, salata, zeleni čaj 2 žlice...
  • Zagrijavanje x 1
    Doručak(8-9h):smothie-cikla, jabuka, karota, peršin,spirulina, kurkuma, ah da kad se probudim popijem 2dl tople vode s limunom. Ručak:13-14-domaći kupus ubran vrijednim rukama mog oca, baš mu sada pričam na tel. da ako mu se možda stucalo jučer da sam ga ja spominjala, jer je bilo buba i buba, ali da znamo da to tako mora biti ako je extra zdravo, lešo sarun. Kava 15h-crna kao duša, ha ha,bez šečera i mlijeka, ja je oduvjek tako pijem. 18-19h- 5 badema ,5borovnica, šalica čaja od metvice, zat...