Pomfrit od mrkve

  • 0 komentara
  • 13 x
  • ponedjeljak, 08 siječnja, 2018. u 08:20

 

Uživajte u ukusnoj, slatkoj i hrskavoj grickalici od mrkve. Za još bolji užitak pomfrit poslužite uz omiljeni umak.

Sastojci :

-10 oguljenih i narezanih mrkvi

-2 žlice maslinovog ulja

-1 žličica himalajske soli

-1/2 češnjaka u prahu, origano i timijan po želji

Operite i ogulite mrkve te ih narežite u obliku štapića. Zagrijte pećnicu na 200 C. U zdjeli pomiješajte narezane mrkve s uljem i začininima te ostavite da se mariniraju oko 15 minuta. Tepsiju obložite papirom za pečenje. Mrkvu ravnomjerno rasporedite na papir za pečenje. Pecite oko 25 minuta s time da svako malo provjerite mrkve i okrenite da ne bi zagorile. Polsužite uz domaći biljni umak po želji.

 

Kakav ti je post? 
0 Komentara
Zadnji postovi od zdravoislasno:
  • Paleo keksi nadjeveni namazom od borovnica x 9
    Jednostavni, lijepi i ukusni. Savršeni zalogaj u bilo koje doba dana.Napravljeni od mljevenih badema, tapioke i kokosovog ulja  sa neodoljivim punjenjem od borovnica.Za razliku od tradicionalnih verzija slasica čiju osnove čine rafinirani šećeri, ovi keksići su prirodno zaslađeni domaćim medom, a umjesto kupovne marmelade koristili smo fini domaći pekmez.   Sastojci: -160 g badema -60 g tapioke -2 1/2 žlica meda -2 žlice kokosovog ulja Punjenje: -namaz od borovnica i chia sjemenki U  ...
  • Namaz od borovnica i chia sjemenki x 18
      Kada jednom probate ovu poslasticu, nikada više nećete posegnuti za kupovnim namazima čiji sastav obiluje šećerima i visoko fruktoznim sirupima.Za pripremu ovog jednostavnog i ukusnog namaza potrebne su vam chia sjemenke koje su odlična zamjena za pektin i vaše omiljeno bobičasto voće po želji.Pekmez je zaslađen medom ( možete umjesto meda i javorov sirup) i napravljen u samo 30 minuta. Uz sve to sadrži obilje nutrijenata, zdravih masnoća, vlakana i bjelančevina. Ovaj namaz možete poslužiti...
  • Energetski smoothie x 5
    Tijekom ljetnih vrućina osvježenje smo potražili u zdravom i energetskom smoothiu. Za predivan slatkasto kiselkasti okus zaslužne su trešnje i jagode, dok čarobnu ružičastu boju daje cikla.Uz sve to ovaj smoothie sadrži obilje nutrijenata zahvaljujući zdravim masnoćama poput kokosovog ulja i chia sjemenkama koje sadrže pravu riznicu nutrijenata. Sastojci: -2 smrznute banane narezane na sitno -1 šalica narezanih jagoda -1/2 male narezane i oguljene cikle -1 šalica očišćenih trešanja bez ko...
  • Paleo keksi sa jagodama x 7
    Samo 6 sastojaka je potrebno da uživate u jednostavnim, mekanim i ukusnim keksima s voćnim okusom jagode. Kada ih jednom probate teško ćete se oduprijeti, a savršeno se poslužuju uz bilo koji omiljeni napitak.   Sastojci: -170 g badema -30 g kokosovog brašna -50 g tapioke -40 ml rastopljenog kokosovog ulja -3-4 žlice meda, po želji prstohvat vanilije -par narezanih jagoda U zdjeli pomiješajte sve suhe sastojke, pa im dodajte mokre sastojke. Sve dobro obradite. Od smjese oblikujte keks...