Klikni i iskoristi do 30% popusta na fitness kardio sprave

Namaz od cikle i indijskih oraščića

Ovaj predivni energetski namaz od cikle i indijskih oraščića sadrži samo par sastojaka i odličan je način da u svoju prehranu ubacite korjenasto povrće koje obiluje esencijalnim hranjivim tvarima poput željeza, kalija, magnezija, vitamina B skupine i flavonoida. Poslužite ga uz svoje omiljene krekere ili tjesteninu te uživajte u pravoj raspodiji okusa.

Sastojci:

-2 šalice natopljenih indijskih oraščića

-2 šalice kuhane i narezane cikle

-2 1/2 žlice maslinovog ulja

-2 1/2 žlice soka od limuna

-1/2 šalice vode

-3 žlice prehrambenog kvasca

-1/2 žličice himalajske soli

-1 žlica meda ili javorovog sirupa

Priprema:

Preko noći natopite indijske oraščiće u vodi s prstohvatom soli. Ujutro tu vodu bacite, a indijske isperite pod mlazom vode. U blenderu pomiješajte sve sastojke do fine kremaste smjese. Umak poslužite uz krekere ili tjesteninu. 

Objavljeno 05.07.2020.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija