Pa fitovciii..evo danas sam u naletu inspiracije odlučila napisati svoj prvi post.Da budem iskrena,potaknuli su me komentari Gymke i Metta danas na forumu.

No trebala bih možda krenuti od početka.
Prije gotovo godinu i pol sam odlučila izgubiti suvišne kilograme.To nije bilo 3-4 kile viška.U pitanju je bilo gotovo 15 kilograma.Znači,na visinu od 175-176 cm sam imala 75(+)kilograma-plus je tu jer je toliko bilo u tom trenutku,iako ne sumnjam da nije nekad i više bilo)
Ali kao i svaka,zbilja ću tako reći,očajna osoba s viškom kilograma,toga sam se što prije htjela riješiti.Taman je i korizma počinjala,super,mislila sam tada me nitko neće čudno gledati,svi su na nekakvim "kvazi" dijetama.I tako je moj put započeo.Uskoro sam počela i trčati.Kile su se topile.Brzo.Prebrzo.Tek kasnije sam to shvatila.
U to vrijeme sam,tak sad mi je to bilo jasno,bila previše paranoična.Jela bih manje od 1000 kcal dnevno uz vježbanje 7 puta na tjedan,i to u trajanju od minimalno sat vremena.Još uz to,prehrana mi je bila katastrofa.To je zapravo blago rečeno.Masti,nula bodova,meso-bože pa od toga se dobija celulit i isto je masno,fuj to(a inače sam okorjeli mesojed :D ).Već vam je jasno da sam jela samo carbse,tjestenine,kruhove,štapiće,voće i povrće...To je normalo uništilo gotovo sve što mišiće koje sam imala.Grozno.Bila sam k`o hodajući zombi.Sa 58 kilograma,nezategnuta,još uvijek debela i nezadovoljna.Barem u svojim očima...

Tada su moji roditelji reagirali,rekli su da moram počet jest inače me vode na razgovor-kod stručnih osoba koje bi mi mogle pomoći-rekli su mi.To mi je užasno išlo na živce.
Nooo..Tada sam se jedno jutro probudila i  jednostavno,sve mi je dop******.Sjela sam za računalo i čitala,čitala,danima sam čitala i proučavala.I tada sam shvatila.Jbt,baš si glupa!-rekla sam si i odlučila se napokon posvetiti sebi,svom zdravlju i naposlijetku izgledu.Htjela sam biti zadovoljna sobom,ali nisam htjela da moj organizam i tijelo pri tome opet pati.

Počela sam jesti kako je pisalo po raznima fitness i bodybuilding portalima.Zobene,nemasno meso,integralne žitarice,povrće,voće...I to sam forsirala.Opet previše.Što da radim,kad se nečeg uhvatim,uff,baš sam tvrdoglava..Ta mi prehrana nije odgovarala.Nikako

Tada sam nabasala na paleo prehranu.I tu sam se pronašla.Zapravo,modificiranu paleo prehranu,pošto živim s roditeljima,ponekad se ne mogu izbjeći riža,pečeni krumpir,tjestenina..Ali to nije sad bit.Zapravo sam htjela reči da sam napokon počela slušati svoje tijelo,ako mi se jede kruh,pojest ću ga,ako mi se jede neki fini odrezak,mm,isto.I znate što?Otkako se tako hranim,znači gotovo2-3 mjeseca,dobila sam 5 kilograma.Daa,sad imam 63 kile.I preponosna sam na njih,ponajviše jer mi trbuh,ma zapravo,cijelo tijelo nikad nije bolje izgledalo.

Ne namjeravam stati.Planiram do kraja ljeta ubrati još 2 kile,nadam se da je to realno,a i uz to i riješiti i problem s donjim stomakom :) ,nadam se da ću uspjeti..
Jooj,inače sam po prirodi jako brbljva i kad krenem ne znam stati ;) što se,između ostaloga i vidi...

Eto,sad se osjećam,malo lakše.Podijeliti tako nešto  s drugima,zbilja,osjeća se preporođeno.Znam da je sve to sad nekako zbrda  zdola i vjerovatno sam mnoge stvari zaboravila reči i napomenuti,ali imaa još prostora za nove postove :)

I na kraju,nadam se da ću barem nekod navesti da zapravo počne slušati SEBE,nitko ne može 100% znati kako se ti osjećaš vježabaući ovim ili onim tempom,jedući samo krtu hranu,vez voća i da ne nabrajam dalje...Svi mi znamo što nam najbolje leži i odgovara,zato iskoristimo to!
Do čitanja ;) 

Objavljeno 10.06.2013.