pitanje

--heh imam jedno pitance zašto sam toliko puta naletila na to da se voće ne bi trebalo jesti navečer?..kao sadrži ugljikohidrate pa nije dobro...a meni jabuka predvečar je dugogodišnja navika i mislim da uopće nije loša-jednostavno mi paše i gotovo----ok, večeras sam popila umjesto jabuke koktelić...:)--mnogo finije:)

Kakav ti je post? 
Zato jer podiže inzulin... a to ne želiš prije spavanja...prije spavanja protein i masti...primjer....posni i bademi....(mislim da je to..moram još malo provjeriti;)
dalila
10.02.09. u 23:25
line
Ma to ti je po ono principu da uh jedeš ujutro, a ostatak dana ih režeš. Ali - ako ti toliko paše jabuka, pa jediiii!!! ;)
Theia
11.02.09. u 00:40
line
ovako... fruktoza nema nešto veliki GI i ne provocira puno inzulin tako da.. nece ti biti nista ako pojedes jabuku ;) ali UH se izbjegavaju inače navečer kako je dalila objasnila :) p.s dalila: proteini, a ne protein ;)
Iluvatar
11.02.09. u 06:21
line
3 Komentara
Zadnji postovi od paix:
  • planinarenje... x 0
    evo vidih da je apnea spomenula planinarenja, pa kako sam ja već pomalo duboko zaglibila sa svojim gojzama na planine možda potaknemo i druge da nam se pridruže....ne znam koliko imate afiniteta za to?, no ja sam postala pravi zaljubljenik,,,,,čitav dan u prirodi, mirisi, zvukovi očaravajući, a tek kad se dođe do cilja nakon mukotrpnog uspona...eh to je trening.......klopa, opuštanje i druženje,,pa najdosadnije i iscrpljujuće spuštanje, no na kraju dana jedva čekate sljedeću turu.....kad će wike...