Fitness.com.hr
Krompir salata sa jajima
Sastojci:1 kg krompira,2 glavice crvenog luka,tri jaja,peršunov list,sirće,ulje,so,biber
Priprema:skuhan krompir oguliti,kuhana jaja oguliti i isjeckati na krugove,isto ponoviti sa lukom dodati navedene začine i sve izmješati
Salata na klasičan način
Sastojci:150 g boranije,so,crvena paprika,luk,paradajz,sardine,so i biber
Priprema:Boraniju oprati,očistiti i kuhati u vodi.Kad je gotovo ocijediti je i ostaviti u da se hladi.Dodati sardine pomiješati sa povrćem i začiniti na kraju.
Salata od lignji
Sastojci:lignje,sirće,krompir,crni luk,biber i maslinovo ulje
Priprema:500 g lignji očistiti,oprati,skuhati u slanoj vodi sa sirćetom.Posebno skuhati 500 g oljuštenog krompira.I lignje i krompir ocjediti i isjeckati,dodati 2 manje sjeckane glavice crnog luka.Začiniti sa soli,biberom i maslinovim uljem.
Artičoke sa grahom
Sastojci:8 artičoki,500 g graha,bijeli luk,peršun,maslinovo ulje 4 kašike
Priprema:Namočiti artičoke u slanu vodu sa malo narezanog limuna.Oprati ih i odrezati oštre vrhove.Razmaknuti im vrhove i filovati sa lukom,peršunom,biberom i soli.Staviti ih u zdjelu i oko njih složiti grah.Preliti vodom i kuhati na laganoj vatri.
Krompir salata sa paprikom
Sastojci:krompir,paprika,sol,ulje,ocat
Krompir skuhati u ljusci,ohladiti,oguliti i izrezati na ploske.Narezati papriku i luk i čim više usitniti.Dodati krompiru,posoliti i umiješati.Dodati i zelenu salatu po želji.Dobar tek,prijatno!!!
Sastojci:1 kg krompira,2 glavice crvenog luka,tri jaja,peršunov list,sirće,ulje,so,biber
Priprema:skuhan krompir oguliti,kuhana jaja oguliti i isjeckati na krugove,isto ponoviti sa lukom dodati navedene začine i sve izmješati
Salata na klasičan način
Sastojci:150 g boranije,so,crvena paprika,luk,paradajz,sardine,so i biber
Priprema:Boraniju oprati,očistiti i kuhati u vodi.Kad je gotovo ocijediti je i ostaviti u da se hladi.Dodati sardine pomiješati sa povrćem i začiniti na kraju.
Salata od lignji
Sastojci:lignje,sirće,krompir,crni luk,biber i maslinovo ulje
Priprema:500 g lignji očistiti,oprati,skuhati u slanoj vodi sa sirćetom.Posebno skuhati 500 g oljuštenog krompira.I lignje i krompir ocjediti i isjeckati,dodati 2 manje sjeckane glavice crnog luka.Začiniti sa soli,biberom i maslinovim uljem.
Artičoke sa grahom
Sastojci:8 artičoki,500 g graha,bijeli luk,peršun,maslinovo ulje 4 kašike
Priprema:Namočiti artičoke u slanu vodu sa malo narezanog limuna.Oprati ih i odrezati oštre vrhove.Razmaknuti im vrhove i filovati sa lukom,peršunom,biberom i soli.Staviti ih u zdjelu i oko njih složiti grah.Preliti vodom i kuhati na laganoj vatri.
Krompir salata sa paprikom
Sastojci:krompir,paprika,sol,ulje,ocat
Krompir skuhati u ljusci,ohladiti,oguliti i izrezati na ploske.Narezati papriku i luk i čim više usitniti.Dodati krompiru,posoliti i umiješati.Dodati i zelenu salatu po želji.Dobar tek,prijatno!!!
Objavljeno 08.08.2011.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,78%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji1komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija