Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

KAKO TRENIRAM

Zašto se žalim.
Zato što treniram kao manijak.
Treniram 6 puta tjedno, s tim da mi se trenimg sastoji od 45 do 50 minuta aerobnog (gotovo uvijek trčanje) i poslije toga 45 minuta super serija sa zbilja pristojnom kilažom.
Znaći ne štedim se.
Ali rezultati nisu savršenstvo već moža malo iznad prosjeka.
Odlućila sam sada i pripaziti na prehranu onako pravo.

Objavljeno 02.02.2010.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji3komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji3komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija