Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

skidanje masnih naslaga :-(

Kao prvo, odmah da napomenem da sam ja osoba čije je znanje vezano uz korištenje teretane skoro pa ravno nuli :( Prije 3 mjeseca krenula sam u teretanu nadajući se da će me tamo netko i educirati onoliko koliko je potrebno za razlog zbog kojega sam i došla - skinuti salo. Na žalost, nije :-(  I tako ja krenem sama većinu vremena provodeći na traci i orbitreku, tek povremeno okuraživši se na pokoju spravu. Nakon 3 mj. rezultat: +4kg! Naravno da me oprala depra. Provedem tamo od 2-4 puta tjedno i ništa :-(  Napominjem da uz to odlazim i 2x tjedno na pilates (već 3 god.)

Zanima me, da li u Zagrebu postoji teretana gdje je ljudima koji tamo rade stalo da njihovi članovi ostvare svoje ciljeve (realne) ili im je samo bitno da ubiru članarinu. Ne očekujem da taj netko stoji pored mene vodeći me od sprave do sprave jer to već poprima obrise osobnog treninga ali mislim da bi mogli na par papira imat spremnih par vrsta treninga koje bi ljudi mogli prakticirat pa da mi neznalice znamo što nam je činit.Ili možda pretjerujem?

Objavljeno 01.04.2012.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji10komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji10komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija