Fitness.com.hr
Evo recepta za ukusan kolač od prosa. :)
-SASTOJCI:
TIJESTO:
- 300 g. prosa
- 1 mrkva
- 4 jabuke
- pola litre mlijeka ( kokosovo ili obično s 1,5 m.m.)
- mala šalica za kavu maslinovog ulja
- vrećica cimeta
- sok i kora od jednog limuna
- zasladiti sa stevijom
SIRASTI NADJEV
- 500 g. posnog sira (ja koristim Milbonu)
- 4 bjelanjaka, 2 žumanjka
- 1 žlicica smeđeg šećera
- naribana kora limuna
KREMA:
- 2 bjelanjka
- par kapi limunova soka
.
PRIPREMA:
Oguliti i izribati jabuke i mrkvu. Dodati steviju, ulje i koricu limuna. Proso samliti, nije potrebno skroz. Dodati ga u jabuke i preliti mlijekom. Sve dobro izmiskati i izliti u kalup. Peći na 200 stupnjeva, 40ak minuta.
Zato vrijeme smiksati sve sastojke za sirasti nadjev i preliti na tijesto te peći još 20 minuta na 170 stupnjeva.
Kad se kolač ispeće dodati na njega stučene bjelanjke i staviti u pećnicu još 5 minuta. Nakon na kolač možete dodati usitnjeno voće po želji.
Dobar tek! :)
Objavljeno 30.03.2014.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
-
Forum
roofing repair contractors near me in with financing <a href="https://www.portcityexteriors.com/...
- 29.04.2024
- /
- LouieCon
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,79%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija