!7 janura sam krenuo sa pripremama za beogradski polu maraton koji, startuje 17 aprila.
Plan je da se za tih 12 nedeja, odradi 36 treninga uglavnom trcana deonica, i pokusa u teretani, odrzati postojeca misicna konstitucija, za ovaj poduhvat, od suplementacije koristicu bcaa, i horse power, za obe discipline dnevnik ce biti ureno vodjen, pa cemo nadam se 18, aprila diskutovati o tome kako je sve to izgledalo:)
Plan je da se za tih 12 nedeja, odradi 36 treninga uglavnom trcana deonica, i pokusa u teretani, odrzati postojeca misicna konstitucija, za ovaj poduhvat, od suplementacije koristicu bcaa, i horse power, za obe discipline dnevnik ce biti ureno vodjen, pa cemo nadam se 18, aprila diskutovati o tome kako je sve to izgledalo:)
Objavljeno 18.01.2011.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Ostali postovi
Postoji1komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija