Fitness.com.hr
Subotnje jutro redovno je rezervirano za neki fini doručak. Ovaj put to su bile proteinske palačinke:
- 3 jaja
- 1 žlica chia sjemenki
- 1 žlica kakaa u prahu
- 1 žlica lanenih sjemenki, svježe mljevenih
- malo cimeta
- sladilo, po želji
- sirup od kokosa, bez šećera
- šumsko voće, zaleđeno
- 1 žličica kokosovog ulja
Jaja, chia sjemenke, kakao i lan sam umutila i ostavila da malo stoji. Na tavi sam zagrijala malo kokosovog ulja pa sam od smjese ispekla palačinke, kao što se peku klasične.
Palačinke sam potom razrezala na 4 komada i slagala dio na dio, a između svakog sloja stavljala sirup od kokosa. Kad sam složila sve slojeve, po vrhu sam stavila otopljeno i zagrijavo bobičasto voće.
I to je to. ;)
Objavljeno 17.02.2018.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,79%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji1komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija