Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Slatki dorucak

Sastojci:

pola zaleđene banane

100g posnog sira

1 mjerica whey-a

2 dcl mlijeka s 0,9% m.m.

1 zlicica kikiriki maslaca

1 zlicica nesquik-a

Upute:

U posudu staviti sve sastojke i smiksati dok ne dođe u pitko stanje.

Nutritivne vrijednosti:

Kalorije: cca 370

Proteini: 45

Ugljikohidrati: 28

Masti: 10

 

Objavljeno 13.07.2012.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji8komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji8komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija