Sastojci:
pola zaleđene banane
100g posnog sira
1 mjerica whey-a
2 dcl mlijeka s 0,9% m.m.
1 zlicica kikiriki maslaca
1 zlicica nesquik-a
Upute:
U posudu staviti sve sastojke i smiksati dok ne dođe u pitko stanje.
Nutritivne vrijednosti:
Kalorije: cca 370
Proteini: 45
Ugljikohidrati: 28
Masti: 10
Objavljeno 13.07.2012.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Ostali postovi
Postoji8komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija