Fitness.com.hr
Krenula sam u 10.mjesecu u teretanu i ozbiljno sam promijenila prehranu. No došli su rođendani, razna slavlja, obaveze i malo sam posustala. I dalje treniram, sada 2x tjedno, prije sam 3 ili 4, ali nemam više toliko kontrole po pitanju hrane. Jednostavno me ulovi prevelika glad.
Tražim savjete. Što jesti da se masne naslage sa trbuha tope, a da nisam gladna.
Inače pojedem kroz dan tunu, salatu, mesa... skoro ništa kruha, ali onda recimo za vikend odem negdje s ekipom i pojedem veliku pizzu. ili jedem cijeli dan samo salatu, a onda navečer vidim chips i ne mogu mu odoljet.
Tražim savjete. Što jesti da se masne naslage sa trbuha tope, a da nisam gladna.
Inače pojedem kroz dan tunu, salatu, mesa... skoro ništa kruha, ali onda recimo za vikend odem negdje s ekipom i pojedem veliku pizzu. ili jedem cijeli dan samo salatu, a onda navečer vidim chips i ne mogu mu odoljet.
Objavljeno 04.05.2010.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,79%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji4komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija