Fitness.com.hr
Poceo sam sa stronglift 5x5 pocetnickim programom prije 3 mjeseca
imam 41g,72kg,172cm
3x tjedno
5 vjezbi po treningu
za 3 mjeseca sa 0 doveo na
SQ120
DL126
BP84
MP57
Sada sam počeo sa Wendlerovim 5/3/1 4x tjedno koj mislim gurat barem 12 mjeseci
Prehrana mi se bazira na zobenim,mlijeku,jajima,tuni,posnom siru,pilecim, prsima,povrcu,
od dodatka koristim whey,creatin monohidrat i glukozu.
imam 41g,72kg,172cm
3x tjedno
5 vjezbi po treningu
za 3 mjeseca sa 0 doveo na
SQ120
DL126
BP84
MP57
Sada sam počeo sa Wendlerovim 5/3/1 4x tjedno koj mislim gurat barem 12 mjeseci
Prehrana mi se bazira na zobenim,mlijeku,jajima,tuni,posnom siru,pilecim, prsima,povrcu,
od dodatka koristim whey,creatin monohidrat i glukozu.
Objavljeno 28.08.2010.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,79%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija