Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Smijem li vježbati?

Bok svima:)

Nova sam ovdje, pa imam par pitanjaca za vas iskusne..

Evo ovako, imam 14 godina, sad ću 15 i nisam zadovoljna sa svojim tijelom, tj. zadovoljna sam ja (nisam neka debeljuca, ali ni mršavica), ali uvijeek imam trbuščić (posebno kad sijedim, i to je meni osobno fuj, znači sram me je skinit se i otić na bazene jer kad dođem tamo i sjednem ispadnu tri šlaufčića, strašno..). Čula sam za insanity i za Jillian Michaels i njenih 30 dana i počela sam to vježbat i sad radim te dvije vježbe (insanity tih 30-40 minuta i s Jillian vježbam oko 30 minuta) svaki dan. Zanima me samo jel to previše možda za moje tijelo, mislim jer ipak sam još u pubertetu?

I da, još ovo.. Jel se moram pridržavat nekih posebnih pravila oko hrane, npr. čitala sam kako Theia jede, ili kako je jela i ono, ja to ne mogu stvarno.. Nisam spremna odreći se pizze, toplog bureka sa sirom i takvih stvari. Naravno, ne jedem to u prevelikim količinama, ali povremeno da, i stvarno uživam i mislim da ne radim ništa loše svome tijelu zbog jednom bureka i jedne pizze mjesečno. Htjela bi jesti kao i inače, ali imati dobro tijelo :P I ako nastavim vježbat insanity, šta se događa nakon tog šezdesetog dana kad prestanem? Jel onda krećem opet iz početka ili? Ne bih sad baš htjela imat neko tijelo body bilderice hahaha :)

Lijep pozdrav svima i uživajte u ljetu i ovim toplim danima dok nam ne dođe zima :D

Objavljeno 11.07.2012.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji3komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji3komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija