I tako prošao još jedan dan..
Malo trenirao kod kuće 45 minuta stepper, pokušao sam da to nekako lići na HIIT, ali u biti nije. Svakih 3-4 minute, 30 sekundi bi prašio 140spm, a ostatak vremena oko 70spm. Bez obzira, dobro sam se oznojio! :-) Nakon toga trbušnjaci, sklekovi, tuširanje...
A sad u krevet i buljiti u plafon do 2 ujutro dok ne zaspem :-(
GRRRRRRR!!!!!
Malo trenirao kod kuće 45 minuta stepper, pokušao sam da to nekako lići na HIIT, ali u biti nije. Svakih 3-4 minute, 30 sekundi bi prašio 140spm, a ostatak vremena oko 70spm. Bez obzira, dobro sam se oznojio! :-) Nakon toga trbušnjaci, sklekovi, tuširanje...
A sad u krevet i buljiti u plafon do 2 ujutro dok ne zaspem :-(
GRRRRRRR!!!!!
Objavljeno 25.03.2011.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija