Stigoh!
Nakon dugog traženja same sebe, lutanja od frižidera do frižidera i liječenja svake boljke čokoladom, guglala sam tablicu kalorija i završila na ovoj stranici! Moram reći da mi je izrazito drago zbog toga jer sam, uz zgražanje, uvidjela koliko junk hrane tj. kalorija svakodnevno unosim u organizam. Iako sam u pms-u (čitaj: želudac mi je rupa bez dna:)), odlučila sam vapaje za hranom ugasiti s puno vode i manje hrane. I - uspjelo je!:) Dan prvi je za mnom. Znam, znam, zvuči kao da idem sa stratišta!:) Cilj mi je skinuti 13-ak kilograma, dala sam si nekakav rok do Nove godine... Vježbam jogu, hodam svako jutro 40-ak minuta, no znam da sve to nije dovoljno bez lokota na ustima - barem za one kaloričnije namirnice. Bilo bi mi drago da se tu i tamo netko javi s kakvim savjetom/mišljenjem/podrškom. Do pisanja!:)
Objavljeno 30.06.2009.