Fitness.com.hr
iako imam blog već neko vrijeme, sada sam ga napokon odlučio iskoristit...poslužit će mi kao neka vrsta motivacije, dnevnika treniranja te onoga što jedem... :)
a sad malo o sebi...bivši sam nogometaš, općenito zaljubljenik u sport...još od kada znam za sebe, trčim za loptom, bila ona košarkaška, odbojkaška, rukometna, teniska, nogometna...i da sad ne nabrajam...:) međutim, kako je vrijeme odmicalo, tako se je i moja fizička aktivnost smanjivala...što zbog nedostatka vremena, što zbog obaveza...ali najviše radi moje lijenosti i neorganiziranosti...:( uz moje postepeno smanjivanje rekreacije, problem s kilažom je postajao sve izraženiji...sada sam došao na 90kg(na 177cm visine) što je definitivno previše...tako je već tri godine, prvo se udebljam, pa onda krenem disciplinirano trenirat i zdravo se hranit, skinem 15kg, pa se nakon pola godine vratim starim navikama i opet udebljam...kolotečina koja ide u krug... sad mi je stvarno dosta toga, jer debljina ne da mi samo smeta, nego utječe na moje zdravlje i psihofizičko stanje. sutra više nema izgovora zašto ne vježbam jer ću ponovno uplatit teretanu(za iduća tri mjeseca), pripremit svoje tenesice za trčanje i početi brojati kalorije svakog obroka...:) nadam se da ću ovaj put uspjet izdržat do kraja, da te zdrave navike napokon prigrlim kao nešto svakodnevno i kao stil života kakav bi zapravo trebao biti... uskoro ću objavit svoj program treninga i jelovnik tako da će bit pokoja tema za raspravu...:D poZZZ
a sad malo o sebi...bivši sam nogometaš, općenito zaljubljenik u sport...još od kada znam za sebe, trčim za loptom, bila ona košarkaška, odbojkaška, rukometna, teniska, nogometna...i da sad ne nabrajam...:) međutim, kako je vrijeme odmicalo, tako se je i moja fizička aktivnost smanjivala...što zbog nedostatka vremena, što zbog obaveza...ali najviše radi moje lijenosti i neorganiziranosti...:( uz moje postepeno smanjivanje rekreacije, problem s kilažom je postajao sve izraženiji...sada sam došao na 90kg(na 177cm visine) što je definitivno previše...tako je već tri godine, prvo se udebljam, pa onda krenem disciplinirano trenirat i zdravo se hranit, skinem 15kg, pa se nakon pola godine vratim starim navikama i opet udebljam...kolotečina koja ide u krug... sad mi je stvarno dosta toga, jer debljina ne da mi samo smeta, nego utječe na moje zdravlje i psihofizičko stanje. sutra više nema izgovora zašto ne vježbam jer ću ponovno uplatit teretanu(za iduća tri mjeseca), pripremit svoje tenesice za trčanje i početi brojati kalorije svakog obroka...:) nadam se da ću ovaj put uspjet izdržat do kraja, da te zdrave navike napokon prigrlim kao nešto svakodnevno i kao stil života kakav bi zapravo trebao biti... uskoro ću objavit svoj program treninga i jelovnik tako da će bit pokoja tema za raspravu...:D poZZZ
Objavljeno 11.02.2010.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,79%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji8komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija